Olhar descansado e sem rugas

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Esta reportagem saiu hoje no caderno Diário em Revista, do Diário de Pernambuco.

Ao redor dos olhos, a pele é muito fina (cerca de 0,4 mm de espessura, enquanto o corpo apresenta 2mm), não conta com glândulas sebáceas, além de ser bastante vascularizada. Essa reunião de fatores pode explicar o envelhecimento precoce da região. Por volta dos 25 anos, quando a produção de colágeno entra em queda, surgem linhas finas e o aspecto de cansaço é acentuado.

"O olhar fatigado também é consequência da perda de gordura na área e a queda na linha da sobrancelha", orienta o presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia em Pernambuco, Emerson Andrade Lima. De acordo com ele, proteção solar - todos os dias - e tratamento com cremes à base de vitamina C em alta concentração à noite é capaz de adiar procedimentos em consultório. A melhor notícia: o efeito inexorável do tempo é resolvido, quase sempre, sem cirurgias.

No caso do emagrecimento da pálpebra inferior, que deixa a estrutura do côncavo ocular demarcada, a principal indicação é o preenchimento com ácido hialurônico. "A substância faz parte da estrutura da epiderme. Por isso, é absorvida com o tempo", comenta o médico, tranquilizando possíveis candidatos ao tratamento. O ácido hialurônico é injetado em toda a pálpebra inferior, repondo o volume perdido. "Mesmo em pessoas jovens há indicação, para melhorar a aparência", completa Emerson Andrade.

Máquinas do tempo - Quando as rugas se mostram bem evidentes, um dos recursos utilizados em clínicas de estética são os aparelhos de radiofrequência. "Esse método esquenta todas as camadas da pele até a derme, a mais profunda, restabelecendo o colágeno em sua forma original, que é retilínea", explica a fisioterapeuta Bertha Rizzo. A luz de LED também é recomendada para clarear a pele e estimular o colágeno. "A radiofrequência é aplicada por seis semanas, com uma visita ao consultório. O LED requer duas idas semanais à clínica por um mês", avisa Bertha.

prodrigues@diariodepernambuco.com

Alguns produtos citados pela reportagem:

Para a área dos olhos Dia e Noite (Avon) - Perfect Banishing Creme Clareador de Olheiras. R$ 19,00; Linha Solutions a.m/p.m

* Na Campanha  da Avon deste mes, sai por R$ 12,90 

Renew Alternative para área dos olhos (Avon)

Com um complexo de ativos clareadores,o produto promete clareamento de 100% da pele com apenas 2 semanas  de  uso  e 88%  de  redução  das rugas com o uso  contínuo. Redução  das  olheiras  em  7 dias.  R$ 40,00

     

 

Gel-creme Tensor Firm&Lift (Dermage) - Um creme de efeito tensor imediato e progressivo para a área dos olhos. Efeito tensor após 15 minutos. R$ 92,00

 Chronos Firmador Creme Cotorno dos olhos Proteínas da Soja (Natura)-  Com proteínas da soja, que, combinadas com outro ingrediente de origem vegetal, compõe o Politensor  Vegetal,  forma uma micro-rede de efeito tensor imediato.  R$ 48,60

Aqui vai uma dica minha:

Existe uma opção cosmética, que a Avon promete ser eficaz para o tratamento com ácido hialurônico, em lugar dos procedimentos clínicos, são eles:

O Renew Clinical Derma-Full X3 Sérum de Preenchimento Facial, que promete 87% de restauração facial em quatro semanas e redução das rugas em apenas 3 dias.  R$ 120,00

E a sua versão agora em creme: O Renew Clinical Derma-Full Creme de Preenchimento Facial.

R$ 65,00 (Na campanha deste mes está por R$ 49,90

A diferença entre o Sérum e o Creme é que o Sérum tem maior concentração de ácido hialurônico, por isso sua ação é mais rápida.em 3 dias já aparecem os primeiros resultados.

O Creme possui a mesma tecnologia, só que com uma menor concentração de ativos, leva 2 semanas para obter os primeiros resultados e por isso tem um preço mais acessível.

* Falei dos preços da Campanha atual da Avon, porque a minha irmã Regina é revendedora.

Para contato, seu email é: reginacaffe@gmail.com

Beijos

Grácia

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Paradoxo do Nosso Tempo

Recebemos esta linda reflexão da nossa sobrinha Rafaella, e nada mais oportuno, neste primeiro fim de semana da quaresma, nos apropriarmos deste texto para a nossa própria reflexão.

Um ótimo Fim de Semana para todos!!!!

"Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.
Nós bebemos demais, gastamos sem critérios.

Dirigimos rápido demais,
ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados,
lemos muito pouco, assistimos TV demais,
perdemos tempo demais em relações virtuais, e raramente estamos com Deus.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.
Aprendemos a sobreviver, mas não a viver;
adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua,
mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho..
Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo,
mas não nosso preconceito;
escrevemos mais, mas aprendemos menos;
planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.
Construímos mais computadores para armazenar mais informação,
produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos.

Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta;
do homem grande, de caráter pequeno;
lucros acentuados e relações vazias.
Essa é a era de dois empregos, vários divórcios,
casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis,
das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'.
Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas
não estarão aqui para sempre.
Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo,
pois não lhe custa um centavo sequer.
Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e às pessoas que ama,
mas, em primeiro lugar, se ame.

Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro.
Por isso, valorize sua familia, seus amores, seus amigos,
a pessoa que lhe ama, e, aquelas que estão sempre ao seu lado."
George Carlin
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RAÇÃO HUMANA

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Ontem, no Globo Reporter, uma reportagem chamou a atenção de muitos telespectadores, principalmente aqueles que vivem em luta contra a balança, a Ração Humana, mistura de vários produtos naturais em pó.

Algumas pessoas me pediram a receita e resolvi postá-la aqui.

Ração humana atrai adeptos pela praticidade

Dietas malucas podem fazer muito mal ao organismo, pois os músculos ficam mais fracos e sofrem com a falta de energia.

No Brasil, a busca incansável tem uma nova receita. Ração humana: você sabe o que é isso?

 São, pelo menos, 10 ingredientes, todos em pó e naturais. É uma receita que está se espalhando pelo Brasil, a dieta da moda.

A corretora de seguros Léa Fornazzari resolveu substituir o café da manhã por essa mistura milagrosa que promete de tudo: perda de peso, rejuvenescimento e bom funcionamento do intestino. “Eu não engordo mais. Eu como, mas não engordo, e tenho disposição”, afirma.

E o Globo Repórter foi para a feira, junto com a corretora de seguros, em busca dos produtos naturais da farinha. Na receita, ela mistura 13 ingredientes. Léa leva a receitinha e já pede a quantidade que vai precisar para preparar a mistura.

Essa mistura, de acordo com a nutricionista Cristiane Ruiz Durante, é benéfica para o organismo. “É excelente, porque contem uma dose energética proveniente da aveia, trigo e castanha. Além disso, aumenta a resistência orgânica e ajuda a desintoxicar o organismo por conta da qualidade dos componentes”, diz a especialista. O único cuidado que as pessoas devem ter é consumir bastante líquido para não ficar com gazes e mal estar, já que a ração tem muita fibra.

Quantos produtos naturais! Mas será que misturar tudo isso é mesmo bom para todo mundo?

Os especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada.

O professor Mauro Fisberg diz que três colheres ao dia não fazem mal a ninguém. Mas quem é diabético ou tem problemas cardíacos, cuidado: é melhor evitar açúcar mascavo, cacau e o guaraná em pó.

A ração humana auxilia no emagrecimento porque diminui absorção de gordura, mas não adianta incluir o composto no cardápio sem praticar atividade física e fazer uma reeducação alimentar balanceada.

A ração pode substituir o café da manhã combinado com um iogurte ou leite e fruta, afinal é uma ótima fonte energética.

A mistura dura quase dois meses na geladeira.


Veja aqui os ingredientes necessários para você fazer essa mistura em casa.


500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
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Agora, é só ir às compras. 
Bom proveito.
Grácia

"Não faz a menor diferença se a pessoa vive numa agitada metrópole, na roça colhendo tomates, nas praias do Nordeste ou às margens do rio São Francisco pescando numa canoa. Todos nós, no fundo, estamos buscando as mesmas coisas, talvez em diferentes níveis, mas essencialmente a busca é a mesma. Todos nós queremos saúde para dar e vender, paz e amor, alegria, abundância, prosperidade, longevidade... Tudo o mais é consequência."

                                                                   (Biba Arruda)

São João 2009

Não poderia esquecer de registrar esse momento maravilhoso das nossas vidas, que foi o São João de 2009 que passamos na Chácara de Napu e Zan, em Petrolina.

Mais uma oportunidade de unir os irmão, apesar da falta de Yara e Iram.

Quem sabe essa foto não seja um incentivo pra que todos decidam se reunir, mais uma vez, agora em 2010.

Fica aí a sugestão/provocação.

Beijos carinhosos.

Cris

PILATES II

Oi!!!

Essa semana recomecei a fazer Pilates e estou muito feliz em voltar a essa atividade que me faz tão bem.

Além de ser um alívio para as minhas dores de coluna e problemas com a DORT/LER, fazer pilates me deixa de bem comigo pois me tranquiliza, ao me ajudar a trabalhar a respiração, libera os músculos tensionados com os alongamentos, dá equilibrio e ainda fortalece pernas, bumbum, abdômem, etc. definindo o corpo.

Quer mais? Leia as dicas já postadas aqui no blog, veja as dicas abaixo e pratique. Você vai amar, tenho certeza!!!

Beijão

Cris

Feriadão em Fortaleza

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Neste fim de semana de carnaval fui passear em Fortaleza, fugindo da folia de Recife. Aqui nos respiramos Carnaval em todos os lugares.

Vejam só como vestiram o Aeroporto.

Fortaleza não tem carnaval, a população foge para as cidades do interior e para as praias, em muitas delas a folia é intensa.

A primeira coisa que faço em Fortaleza é ir à rua Monsenhor Tabosa, onde o comércio de sapatos e bolsas é bem movimentado. Agora até já encontramos roupas e um comércio bem variado.

Todo sábado de carnaval esta bandinha com a passista desfila avenida abaixo. Ela tem muita personalidade. Imagine, desfilar sozinha em toda Monsenhor Tabosa.

Fiquei em um Hotel em frente a feirinha de artesanatos da Beira Mar. Ela começa a ser montada à tarde, entra pela noite e na madrugada tudo é desmontado. De manhãzinha o calçadão já está super limpo.

Aqui, estamos na praia do Beach Park, muita linda e animada, até música ao vivo tem. Os preços lá são muito salgados, mas vale a pena.

 

Aqui a também animada Beira Mar de Fortaleza

Olha a vontade de Rodrigo de tirar foto

Fortaleza está muito linda e tem várias opções para passeios, compras e diversão.
Beijão,
Grácia

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