Música é Vida...

Pensando em você

Marisa Monte

Eu só quero que você saiba 

Que eu estou pensando em você

Agora e sempre mais

Eu só quero que você ouça

A canção que eu fiz pra dizer

Que te adoro cada vez mais

E que eu te quero sempre em paz

Estou com sintomas de saudade

Estou pensando em você

Como eu te quero tanto bem

Aonde for não quero dor

Eu tomo conta de você

Pois te quero livre também

Como o tempo vai o tempo vem

Eu só quero que você caiba

No meu colo porquê

Eu te adoro cada vez mais

Eu só quero que você siga

Para onde quiser

Que eu não vou ficar muito atrás

Estou com sintomas de saudade

Estou pensando em você

Como eu te quero tanto bem

Aonde for não quero dor

Eu tomo conta de você

Pois te quero livre também

Como o tempo vai o vento vem

Eu só quero que você saiba

Que eu estou pensando em você

Pois te quero livre também

Como o tempo vai o vento vem

Porque eu te quero livre também

Como o tempo vai o vento vem

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Saiba usar eletrônicos sem prejudicar sua saúde

Daniela Macedo e Gabriella Sandoval

A satisfação de manter-se conectado 24 horas por dia, ouvir música alta sem incomodar os vizinhos ou passar a tarde aniquilando inimigos no videogame tem seu preço.

A seguir, médicos ouvidos por VEJA relacionam os riscos que o uso prolongado de alguns eletrônicos pode trazer à saúde.

Fones de ouvido:

Sensação de ouvido entupido, zumbido e perda da audição são problemas associados ao uso inadequado de fones.

“O ouvido humano tolera, sem riscos, sons de até 80 decibéis. Ruídos entre 80 e 100 decibéis podem causar danos a longo prazo e, acima de 100 decibéis, a lesão pode ser instantânea”, explica o otorrino Oswaldo Laércio Mendonça Cruz, do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Os fones de ouvido potentes podem reproduzir sons com mais de 100 decibéis — intensidade equivalente à de uma furadeira. As reclamações são cada vez mais frequentes nos consultórios, mas reduzir o volume apenas estabiliza o estrago. “Uma vez danificadas, as células sensoriais do sistema auditivo não se regeneram”, resume Mendonça Cruz.

Monitores e telas de celulares:

O ressecamento provocado pela redução natural na frequência de piscadas diante da tela de um computador, tablet ou smartphone costuma causar ardência nos olhos. Para umedecê-los e reduzir o desconforto, mantenha sempre à mão um colírio lubrificante, também conhecido como lágrima artificial. Usar mais de um aparelho simultaneamente pode trazer outro inconveniente. “Mudar o foco para diferentes objetos rapidamente, seguidas vezes, pode provocar dor de cabeça”, explica Aderbal Alves Junior, presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia.

O problema é agravado em quem usa óculos multifocais, uma vez que, para obter foco, é preciso direcionar os olhos para áreas específicas da lente.

Teclados e mouses de smartphones:

Os movimentos repetitivos do polegar quando se manuseiam os diminutos mouses e teclados podem provocar tendinite e dor nas articulações - a dor é tão comum entre os digitadores de smartphone mais habilidosos que ganhou o apelido de “dedão de BlackBerry”.

Joysticks de videogames:

Pressionar o joystick deixa as mãos em tensão permanente - a qual pode provocar, ironicamente, uma lesão típica de atletas. A epicondilite, ou “cotovelo de tenista”, é uma inflamação dos tendões do cotovelo que causa dor ao longo de todo o antebraço.

Fonte: Revista VEJA  - 30/05/2012

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Um cantinho especial...

Que tal escolher um local na sua casa e fazer um cantinho de leitura? 

Achei estas idéias interessantes mas é claro que tudo vai depender de como é a decoração da sua casa, do seu jeito de ser, do seu orçamento, enfim... O importante é ter um lugar agradável para curtir os seus livros.

Vamos lá!! 

Se anime!!

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O que acontece no meio

Martha Medeiros

Vida é o que existe entre o nascimento e a morte. O que acontece no meio é o que importa.

No meio, a gente descobre que sexo sem amor também vale a pena, mas é ginástica, não tem transcendência nenhuma. Que tudo o que faz você voltar pra casa de mãos abanando (sem uma emoção, um conhecimento, uma surpresa, uma paz, uma ideia) foi perda de tempo.

Que a primeira metade da vida é muito boa, mas da metade pro fim pode ser ainda melhor, se a gente aprendeu alguma coisa com os tropeços lá do início. Que o pensamento é uma aventura sem igual. Que é preciso abrir a nossa caixa preta de vez em quando, apesar do medo do que vamos encontrar lá dentro. Que maduro é aquele que mata no peito as vertigens e os espantos.

No meio, a gente descobre que sofremos mais com as coisas que imaginamos que estejam acontecendo do que com as que acontecem de fato. Que amar é lapidação, e não destruição. Que certos riscos compensam – o difícil é saber previamente quais. Que subir na vida é algo para se fazer sem pressa.

Que é preciso dar uma colher de chá para o acaso. Que tudo que é muito rápido pode ser bem frustrante. Que Veneza, Mykonos, Bali e Patagônia são lugares excitantes, mas que incrível mesmo é se sentir feliz dentro da própria casa. Que a vontade é quase sempre mais forte que a razão. Quase? Ora, é sempre mais forte.

No meio, a gente descobre que reconhecer um problema é o primeiro passo para resolvê-lo. Que é muito narcisista ficar se consumindo consigo próprio. Que todas as escolhas geram dúvida, todas. Que depois de lutar pelo direito de ser diferente, chega a bendita hora de se permitir a indiferença.

Que adultos se divertem muito mais do que os adolescentes. Que uma perda, qualquer perda, é um aperitivo da morte – mas não é a morte, que essa só acontece no fim, e ainda estamos falando do meio.

No meio, a gente descobre que precisa guardar a senha não apenas do banco e da caixa postal, mas a senha que nos revela a nós mesmos. Que passar pela vida à toa é um desperdício imperdoável. Que as mesmas coisas que nos exibem também nos escondem (escrever, por exemplo).

Que tocar na dor do outro exige delicadeza. Que ser feliz pode ser uma decisão, não apenas uma contingência. Que não é preciso se estressar tanto em busca do orgasmo, há outras coisas que também levam ao clímax: um poema, um gol, um show, um beijo.

No meio, a gente descobre que fazer a coisa certa é sempre um ato revolucionário. Que é mais produtivo agir do que reagir. Que a vida não oferece opção: ou você segue, ou você segue. Que a pior maneira de avaliar a si mesmo é se comparando com os demais. Que a verdadeira paz é aquela que nasce da verdade. E que harmonizar o que pensamos, sentimos e fazemos é um desafio que leva uma vida toda, esse meio todo.

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ZERO HORA – 04/12/11

Música é vida...

Muito linda a interpretação dessa música por Ivete Sangalo!!!

Aproveitem...

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Entre o sonho e o orçamento: como organizar um casamento que caiba no seu bolso

Fernanda Floret 

Veja se esta história parece familiar: até ficar noiva você nunca imaginou que existissem tantos fornecedores, ideias e detalhes em torno da palavra casamento. A cada mês que passa descobre mais opções de lembrancinhas. Suas amigas indicam aquela banda animada que você nem sequer planejou contratar. Cresce uma vontade louca de pôr flores aqui e ali. E o seu noivo, claro, começa a ficar transtornado só de pensar em “até onde isso tudo vai parar”. Calma, não é só com você! Mas... como equilibrar festa perfeita com orçamento disponível?

Organizar o casamento é uma delícia, mas pode se tornar pesadelo se você não souber negociar nem estipular metas. Para começar, estabeleça com seu noivo e familiares quanto querem investir nesse sonho. Daí em diante é preciso ter foco para não perder o controle. Vão falar que você precisa de milhares de doces, de lembrancinhas fabulosas, disso e daquilo, e que se a sua festa não tiver tal coisa não será legal. Não é bem assim.

Por isso a primeira regrinha é: PRIORIZAR. Torna tudo mais fácil. Pode ser que seu sonho seja entrar num carrão importado ou ver uma queima de fogos, mas a minha experiência diz que as maiores preocupações das noivas costumam ser vestido e fotógrafo. Faz sentido. É a roupa mais importante de todas. E as imagens contarão aquele dia especial pelo resto da vida do casal. Já a ala masculina, no geral, prioriza boa comida e bebida associada ao entretenimento. Afinal, os convidados estarão lá para celebrar o seu amor, mas também querem se divertir! Pergunto: será que você não está pondo dinheiro no que não é sua prioridade (nem do noivo)?

Prioridades estabelecidas, hora de PESQUISAR. Orce com uns três fornecedores de cada área. E aquele com quem você se identificar de cara pode ser sua referência para indicar outros, já que o resultado é melhor quando todos os envolvidos na festa têm sintonia.

Com propostas em mãos, fique à vontade para COMPARAR. Um fotógrafo que tem anos de experiência, equipamentos novos, material superior de álbum, equipe e estúdio, salários e impostos a pagar logicamente custará mais caro em relação àquele novato sem as mesmas despesas e experiência. Não vale dizer ao primeiro que o outro fulano cobra menos. A comparação é injusta. Mais: adicione à conta o item empatia, essencial para você se sentir confiante no grande dia.

Preparada para NEGOCIAR com os fornecedores? Pechinchar já faz parte da cultura brasileira, então a gente sempre dá aquela perguntadinha básica: “Tem desconto?” Nenhum mal nisso, apenas você pode escutar um redondo não. E aí entra a negociação: além de usar como argumento a comparação que fez, pode lançar mão de criatividade. Por exemplo, uma noiva que queria passar a noite de núpcias num hotel caro juntou mais dez com o mesmo objetivo e, assim, obteve preço especial para o grupo. Outras se juntam para comprar em conjunto bem-casados, chinelos, lembrancinhas e conseguem fazer valer o poder da barganha! Saiba a hora de parar também. Se o fornecedor não estiver confortável com o valor que você pretende pagar, melhor nem tê-lo no seu casamento, não é? E quando tudo parecer sair do seu controle? Sente, respire e lembre-se de que você conquistou o maior ouro, que é o amor. Já fui a muitos casamentos, e os melhores foram com casais apaixonados se divertindo para valer. E, se o começo deste texto foi familiar a você, o final também será: é verdade quando dizem que no fim tudo dá certo.

*Fernanda Floret é blogueira famosa de casamentos, design de moda, autora do site vestidadenoiva.com.br (parceiro de Claudia Noivas) e adora abrir o lacinho do bem casado da festa vendo os recém-casados trocando beijinhos e abraços apaixonados.

Fonte: http://claudia.abril.com.br/

10 dicas de maquiagem que deixam o visual de qualquer mulher naturalmente jovem

Luana Kondrat 

Na hora da maquiagem, todo cuidado é pouco: saiba em quais produtos você deve investir para ficar com a pele iluminada, jovem e linda!

1)Prepare a pele

Invista em alguns cuidados extras com a pele antes de receber o make. Você vai perceber a diferença!

1. Primeiro, lave o rosto com um sabonete especÍfico para a sua pele.

2. Em seguida, tonifique. O produto é capaz de limpar os poros profundamente, amenizando a oleosidade.

3. Por fim vem o hidratante facial. Segundo o maquiador Junior Alves, “ele deixa a pele mais lisa, luminosa e, principalmente, fazem com que a maquiagem deslize com maior facilidade”.

2)Pré-maquiagem 

Acredite, o primer veio para revolucionar o mundo da beleza. Isso porque “a cobertura do produto é invisível, ele uniformiza a pele, disfarça a oleosidade e minimiza o tamanho dos poros”, conta a maquiadora Lia Hey. Pode ter certeza, além do acabamento aveludado, a maquiagem vai durar muito mais. 

3)Corrija-se

Cuidado com o corretivo. Quanto mais cremoso, maior as chances do produto craquelar e acumular nas marcas de expressão. Por isso, os mais líquidos são os ideias para cobrir as imperfeições (ele deve ser da cor da sua pele e não mais claro, ok?). E não se esqueça de espalhá-lo bem. Dica: usar as pontas dos dedos, dando leves batidinhas, fixa o produto de forma natural. 

4) Base certa

Regra geral: a base deve ser aplicada, primeiro, no centro do rosto. Depois, com a ajuda de um pincel próprio, ela deve ser espalhada para as extremidades. E não deixe de usar as versões mais líquidas e com silicone na fórmula (ele garante um aspecto mais natural à pele). 

5)Pó na medida 

Assim como a base e o corretivo, o pó também tem a tendência de acumular nas marcas de expressão. O grande problema é que isso só vai ressaltá-las e, definitivamente, essa não é a intenção. Se a sua pele for muito oleosa, aplique o produto somente na zona T (testa, nariz e queixo). Importante: prefira os pincéis à esponjinha — ela deposita muito produto no rosto. 

6)Sombra sem erro

Sabe o “pretinho básico” da moda? No make, o tom é o marrom. A cor é neutra e vai sempre dar aquele aspecto jovem. Se quiser, pode investir nos tons rosados (bons para o dia a dia) ou os puxados para o vinho. De olho no acabamento: sombras em pó ou com muito brilho podem realçar as temidas bolsinhas. Já as cremosas acumulam nas dobrinhas dos olhos. As ideais são as opacas ou levemente cintilantes. 

7)Olhos retrô 

Evite os delineadores líquidos. Isso porque o produto tende a borrar com mais facilidade em olhos flácidos. Mas calma, o tão amado look gatinho está liberado! A maquiadora Lia Hey conta como: “a mulher pode fazer uma linha nos olhos com sombra marrom ou preta.” É só aplicar a sombra com um pincel chanfrado e pronto! 

8)Cílios poderosos

A máscara de cílios é aquele produto que não tem como viver sem. Ela levanta o olhar em questão de segundos — e você pode abusar do artifício! Primeiro, use o curvex, depois aplique a máscara da à raiz até as pontas. Os cílios postiços estão liberados no cantinho dos olhos, para não pesar. 

9)Vá de batom

Ameixa (tendência!), tons de nude, vinho, rosa e malva com acabamento cremoso ou mate vão deixar o make ainda mais completo e bonito. Você pode acrescentar uma camada fina de gloss nos lábios inferiores para eles parecerem mais cheios. 

10)Ares de saúde 

Blushes levemente cintilantes vão completar o seu make e deixá-la ainda mais linda. Os tons de rosa e pêssego estão liberados e devem morar já no seu nécessaire.

Fonte: http://claudia.abril.com.br