Fuçando pela net deparei-me com uma máquina

 de fazer pavimento bem inusitada.

Olhem que legal!!!

A estrada sai inteirinha como se fosse papel.

Aqui em Recife uma simples máquina para preencer  buracos na pista deu problemas,

 imagine uma máquina desta.

.

Hoje é o aniversário de Gabriela!!!

Que o seu dia seja cheio de alegrias e comemorações, que os seus caminhos sejam iluminados e floridos e que a sua vida seja de muita saúde, amor, paz, prosperidade e sabedoria.

Peço a Deus que continue lhe abençoando muito, e que você conquiste o seu espaço, realize os seus desejos e  seja muito feliz em tudo que se propuser a fazer.

Parabéns!!

Feliz Aniversário!!

Beijos

♥

Os alimentos certos para seu problema

Unhas quebradiças ou com manchas brancas, cabelos sem vida, pele ressecada. Esses pequenos dramas de beleza fazem parte da vida de todas nós. E esses problemas geralmente são resultados do que você come, e mais ainda, do que você deixa de comer.

Veja a seguir uma lista de alimentos indicados para os problemas que mais afligem as mulheres.

Soja contra pés e calcanhares rachados:

O problema é um alerta do corpo de que há aumento de fungos. Para combatê-los, coma alimentos ricos em biotina (vitamina H), como fígado, soja (grão, tofu, missô ou proteína texturizada) e gema de ovo. A vitamina também é produzida pelas bactérias do bem que se alojam no intestino. Sua carência está ligada à furunculose, seborréia, eczema e aumento dos fungos no corpo. Para dar uma forcinha à hidratação da pele nessa região, não se esqueça ainda de massagear os pés com óleo de linhaça.

Quinua contra olheira:
Ela não é apenas reflexo de noites maldormidas. Pode ser o resultado de alergia a determinados alimentos ou os rins que não funcionam a todo o vapor. Capriche no consumo da quinua, cereal de origem boliviana com alto valor nutritivo (à venda nas lojas de produtos naturais). Riquíssimo em proteínas ­ contém mais do que a maioria dos vegetais ­, ele tem sido apontado como “alimento perfeito” pela Organização das Nações Unidas (ONU) para a Agricultura e Alimentação. Além disso, é boa fonte de fitoestrógenos, que estimulam o trabalho dos rins e ajudam a manter os níveis de hormônios equilibrados. Reforce o consumo de trigo integral, feijão, soja e brotos, que também têm fitoestrógenos em abundância.

Castanha para vasinhos:

Varizes e vasinhos podem indicar deficiências nutricionais ou congestão do fígado. Reforce as doses de vitamina E, presente nas castanhas, abacate e amêndoas. Como são ricos em selênio, importante antioxidante, esses alimentos diminuem o colesterol ruim e melhoram a circulação sanguínea. Evite roupas apertadas, faça muito exercícios e dê adeus ao cigarro.

Sementes para unhas quebradiças:
Quando elas estão quebradiças ou esbranquiçadas, é um alerta do organismo para carência de cálcio, zinco e magnésio. Recorra a sementes de abóbora e girassol (sem casca) e a brócolis, couve-de-bruxelas, lentilha, repolho, carnes magras, feijões, cereais integrais. Boas fontes desses minerais, eles fortalecem as unhas e as deixam mais bonitas e resistentes.

Fonte: http://www.maisquebeleza.com

♣

Mude...

Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa, mais tarde, mude de mesa.

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.

Mude por um tempo o estilo das roupas.

Dê os seus sapatos velhos.

Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira para passear livremente pela praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.

Abra e feche gavetas e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama… depois, procure dormir em outra cama.

Assista a outros programas de tv, compre outros jornais… leia outros tipos de livros.

Não faça do hábito um estilo de vida.

Ame a novidade.

Durma mais tarde.

Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.

Corrija a postura.

Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.

Tente o novo todo dia, o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.

Tente.

Busque novos amigos. Faça novas relações.

Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome um novo tipo de bebida, compre pão em outra padaria.

Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado… outra marca de sabonete, outro creme dental… tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.

Vá passear em outros lugares.

Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.

Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco.

Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.

Mude.

Lembre-se de que a Vida é uma só.

E pense seriamente em arrumar outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.Experimente coisas novas.

Troque novamente. Mude de novo. Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores de que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.

Só o que está morto não muda!

(Edson marques)

♠

Música é vida...

Nossa homenagem a Petrolina e Juazeiro, duas cidades muito amadas, com a música "Ciúme" de Caetano Veloso,  que fala um pouquinho da sua história,e aqui é  interpretada pelos famosos filhos da região, Geraldo Azevedo e Ivete Sangalo.

Vejam como ficou bem legal, tanto a interpretação quanto o vídeo!

*#*

.

Como cuidar dos cabelos no Verão

Os cabelos sofrem demais no verão, pois ficam mais expostos à incidência dos raios UV, de ventos, do cloro da piscina e do sal marinho. Sol, calor, inevitáveis mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras. Desde já é possível se prevenir contra o enfraquecimento dos fios.

Em primeiro lugar, é necessário proteger a sua cabeleira do sol, seja com protetor solar capilar, com boné ou chapéu. O importante é não sair de casa sem que ela esteja devidamente protegida. Atente-se que o protetor solar para o corpo não pode ser usado no cabelo. Portanto, vá à uma perfumaria e compre um protetor especial para cabelos.

E se você não consegue ficar longe da água no verão, não se esqueça de lavar bem os cabelos após o contato deles com o cloro da piscina ou com o sal do mar para retirar todas as substâncias danosas a eles. Lave-os com um xampu sem sal e, ao invés de passar o condicionador, prefira uma máscara de hidratação e, pelo menos duas vezes por semana, passe hidratantes de ação rápida em saches ou ampolas.

No entanto, o cabelo loiro é o que mais sofre porque ele contém menos pigmentos, podendo ficar mais ressecado, quebradiço, com frizz e com pontas duplas. Sendo assim, é preciso ter cuidados especiais com cabelos loiros durante o verão. Quando em contato com o cloro, alguns cabelos loiros ficam esverdeados. Por isso, não deixe de usar cremes hidratantes que contenham silicone, sérum ou filtro solar, já que eles formam uma película protetora nos fios.

Então, quando você for sair de férias para um local que tenha piscina ou mar, não deixe de levar um kit especial com um xampu sem sal, mas muito nutritivo, uma máscara de hidratação e saches ou ampolas de hidratação rápida. Assim, as suas madeixas continuarão lindas, brilhantes e macias. Desse modo, você poderá mergulhar sem receios de ficar com os cabelos ressecados.

Com esses cuidados no verão, os seus fios manterão a vida, a saúde e a beleza que têm durante o ano todo. Para tanto, é preciso ter muita paciência, dedicação e amor por eles, afinal, os cabelos são a moldura do rosto e devem estar sempre impecáveis.

 

Para isso, confira as dicas do dermatologista especialista em medicina capilar Ademir Jr.

1- Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como seborréia e caspa.

2- Enxágüe bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita os danos aos fios causados pela salinidade e por elementos usados para o tratamento da água da piscina.

3- Proteja seus cabelos das radiações solares. Vale usar bonés, chapéus e produtos sem enxágüe que tenham filtro de proteção solar.

4- Evite abusar de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água do mar e piscina, deixando os fios mais fracos e suscetíveis às quebras.

5- Evite manter os cabelos úmidos sempre amarrados ou presos. Cabelos úmidos ficam mais fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.

6- Evite abusar de químicas nesta época do ano. No verão as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, da piscina). Abusar de químicas coloca em risco a qualidade dos fios.

.

Petit Gateau de Doce de Leite

INGREDIENTES

Doce de leite
140g de doce de leite
Leite em pó

Massa
100g de chocolate meio amargo picado (1 xícara de chá)
80g de manteiga (½ xícara de chá)
4 ovos
½ lata de leite condensado (¾ xícara de chá)
60g de farinha de trigo (½ xícara de chá)
Cacau em pó para polvilhar

MODO DE PREPARO

Doce de leite
Com uma colher pegue 7 porções de doce de leite e passe cada porção no leite em pó. Com as mãos pegue o doce de leite e modele formando bolinhas. Reserve.

Massa
Numa panela em banho-maria coloque 100g de chocolate meio amargo picado e 80g de manteiga e misture até derreter. Reserve.

Coloque numa tigela 4 ovos, ½ lata de leite condensado e 60g de farinha de trigo e misture bem. Adicione o chocolate derretido (reservado acima) e bata bem.

Em 7 forminhas redondas (7,5cm de diâmetro e 5cm de altura) untadas com manteiga e polvilhadas com cacau em pó coloque um pouco de massa deixando 0,5cm da borda da fôrma. Em cada forminha coloque uma bolinha de doce de leite (reservado acima).

Leve as forminhas ao forno alto pré-aquecido a 250°C por 9 minutos ou até a lateral do bolo estar assada e o centro ainda mole. Retire do forno, desenforme ainda quente e sirva em seguida.

RENDIMENTO: 7 porções 

###

Fonte: http://anamariabraga.globo.com / Foto: Daniela Meira