Esse blog destina-se ao registro de acontecimentos da família Caffé além de coisas do cotidiano, diversão, arte, reflexão, passeios, música e tudo que chamar a nossa atenção.



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sexta-feira, 30 de abril de 2010

J U A Z E I R O

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♫ "Do outro lado do rio tem uma cidade
Que na minha mocidade eu visitava todo dia,
Atravessava a ponte ah que alegria!
Chegava em Juazeiro, Juazeiro da Bahia."
       Nossa Cidade Natal



 Fotos  "By Caffé".
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quinta-feira, 29 de abril de 2010

You've Got a Friend

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A música é maravilhosa e veja as "feras" que estão interpretando: Carole King, Celine Dion, Shanaia Twain e Gloria Estefan.  
Você não pode deixar de ouvir.
Beijos
Cris              


quarta-feira, 28 de abril de 2010

Poesia e Saudade...


"E quando eu partir os lenços e retratos se guardem na mesma caixa de lágrimas.
 
Que o mar continue
E que nada pare, nem você.
 
Que o vento brinque como sempre.
E se houver trovões, que toquem
Se houver relâmpagos, que brilhem
E se nada houver que seja o nada que reine.
 
E que minhas coisas nada lembrem, para não voltar os meus pensamentos loucos, pois parto para não voltar.
 
E quando eu partir, quero que não me olhes, nem me perdoes.
E que a chuva me faça ser esquecido.
E que nunca lembres de ter em mim vivido.
E que nunca me olhes como um ser perdido.
 
E quando eu partir só, não quero preces, desculpas, nem pedidos...
Irei só, assim como vim.
Assim como deveria ter vivido."

(Desconheço o autor) 

terça-feira, 27 de abril de 2010

Como fazer Rosas utilizando folhas

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 Aprenda a fazer belas rosas a partir de folhas. Veja o passo-a-passo a seguir:





Fonte:  http://inusitatus.blogtv.com.pt
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Dia das Mães – Sugestões de Presentes

Presentes que não custam dinheiro, mas custam nosso amor
L. Roberto Silvado
O presente do escutar
Mas você realmente deve escutar. Nada de interromper, nada de sonhar acordado, nada de planejar sua resposta. Apenas escute com interesse, afeto e atenção!

O presente do afeto
Seja generoso com abraços e beijos, tapinhas nas costas e aperto de mãos na hora certa. Deixe estas pequenas atitudes demonstrarem o amor que você tem por sua mãe.

O presente da risada
Recorte desenhos. Compartilhe artigos e histórias engraçadas. Seu presente vai dizer “eu adoro rir com você.”

O presente de um bilhete
Pode ser um simples “Obrigado pela ajuda” ou um soneto inteiro. Um bilhete, mesmo pequeno, manuscrito, pode ser lembrado por toda a vida, e pode até mudar uma vida. Diga do seu amor, gratidão por algo específico que ela fez ou simplesmente por ter-lhe dado a vida.

O presente de um elogio
Um simples e sincero, “Você fica muito bem de vermelho”, “Você fez um excelente trabalho” ou “A comida estava maravilhosa” pode tornar o dia de alguém melhor. Imagine o impacto de ouvir isto do próprio filho ou filha!

O presente de um favor
Todo dia, saia da rotina e faça alguma coisa gentil. Telefone para perguntar como vai, passe por lá para deixar um pão quentinho ou cortar a grama. Ajude-a a entender aquela carta ou conserte aquela torneira que pinga sem parar.

O presente da solidão
Há momentos quando não queremos nada além de ficarmos sozinhos. Seja sensível a esses momentos e dê o presente da solidão respeitando a sua mãe como pessoa sem entretanto deixar dúvidas quanto ao seu apoio incondicional.

O presente da disposição alegre
O caminho mais fácil para nos sentirmos bem é dizer uma palavra gentil a alguém, especialmente à nossa mãe! De fato, não é tão difícil assim dizer, “Olá” ou “Muito Obrigado.”

O presente da fé renovada
Ore a Deus pela sua mãe e faça isto na presença dela também. Reparta com ela um trecho da Bíblia que traga uma mensagem de confiança e paz ao coração. (por exemplo o Salmo 23; Romanos 8:31-39; Salmo 121)

Filhos são bençãos de Deus com todo o potencial necessário para abençoar os seus pais. Aproveite este dia especial para deixar Deus usar o “seu presente” para tornar a vida de sua mãe mais alegre. Peça agora a ajuda dele para escolher pelo menos um dos presentes acima!
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segunda-feira, 26 de abril de 2010

Onde Deus possa me Ouvir - Vander Lee

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Em uma dessas minhas idas a Recife, quando sempre passo dias maravilhosos junto às minhas irmãs/irmão, as músicas de Vander Lee estavam na nossa cabeça todos os dias. Enquanto não aprendemos a letra e a melodia de algumas delas (as que achávamos as mais belas) não parávamos de cantá-las. Quando não assistia ao DVD a gente ficava com as letras nas mãos e... haja cantoria não era Gracia? (rsrsrs).
Essa música a seguir fez parte do nosso "repertório". Vejam como é linda!!
Beijos
Cris



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Onde Deus Possa Me Ouvir
Composição: Vander Lee

Sabe o que eu queria agora, meu bem?
Sair, chegar lá fora e encontrar alguém
Que não me dissesse nada
Não me perguntasse nada também

Que me oferecesse um colo, um ombro
Onde eu desaguasse todo desengano
Mas a vida anda louca
As pessoas andam tristes
Meus amigos são amigos de ninguém

Sabe o que eu mais quero agora, meu amor?
Morar no interior do meu interior
Pra entender por que se agridem
Se empurram pr´um abismo
Se debatem, se combatem sem saber

Meu amor
Deixa eu chorar até cansar
Me leve pra qualquer lugar
Aonde Deus possa me ouvir
Minha dor
Eu não consigo compreender
Eu quero algo pra beber
Me deixe aqui, pode sair
Adeus.
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Como destino: Buenos Aires

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Chegamos em  Buenos Aires na tarde do sábado. Ficamos hospedados no Claridge Hotel, que fica no centro, pertinho da Calle Florida, rua de pedestre, de intenso movimento, onde as lojas ficam abertas até tarde da noite. Lá podemos encontrar pechinchas em roupas de couro.
Fomos reconhecer o terreno e encontramos muitos brasileiros entrando e saindo das lojas.
Encontramos também músicos e apresentações no meio da rua.




 

 
As fotos acima são na Calle Florida

Nesta noite, fomos jantar em Puerto Madero, uma antiga zona portuária que foi toda remodelada, hoje uma das melhores opções em restaurantes da capital. Fomos com um destino certo: La "Cabana de Las Lilas", restaurante super agradável, com um ótimo atendimento, onde comemos o melhor bife de chorizo de toda a viagem, mas também onde pagamos o preço mais salgado.
Ficamos no terraço com uma linda vista para o rio de La Plata.

 
Restaurante Cabana de Las Lilas, em Puerto Madero

O lugar é bem movimentado e com vários ambientes. Quando saímos, passamos pelo bar que estava super lotado, com muitos jovens circulando, num burburinho próprio. Muito  legal.

O passeio em Puerto Madero durante o dia é muito agradável,  e foi o que fizemos em outra oportunidade.


                           As fotos acima são em Puerto Madero, agora de dia.

No domingo pela manhã fomos a feira de San Telmo, o bairro boêmio de Buenos Aires com uma linda arquitetura colonial, um programa imperdível aos domingos.




Os bares e restaurantes são bem charmosos, quase todos com cadeiras na calçada. Vimos muitos antiquários e galeria de artes.


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Na feirinha, em redor da praça, as antiguidades estão em quase todas as barracas: talheres, bandeijas, taças... só olhar já vale a pena. As atrações estão por toda parte: desenhistas, atores, músicos e dançarinos de tango. Um passeio maravilhoso!!!!!


Na feira de San Telmo

Saímos daí e fomos à Recoleta, do lado oposto, mas queríamos aproveitar o domingo.
Recoleta é uma das áreas mais elegantes da capital, com belas residências, museus, conhecida pelos seus cafés, bares, feira de antiguidade.
Fomos visitar o Cemitério da Recoleta, uma atração pelo seu valor arquitetônico. Entramos, principalmente, para conhecer o mausoléu de Evita Peron, que achamos fraco, em razão da fama.

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Cemitério de Recoleta

 


 
 

Ao lado do cemitério está a igreja Nossa Senhora del Pilar. Achei o máximo, pois já era domingo e eu tinha pedido ao Senhor que providenciasse uma missa para eu ir, e quando chegamos lá tinha acabado de começar uma.  Não me deixaram fotografar dentro da igreja, mas eu encontrei uma foto que vale a pena ver.


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Esta foto não fui eu quem tirou. Eu não consegui fotografar dentro da igreja.
 
Término da missa.

Acabamos por almoçar lá na Recoleta onde estão vários restaurantes e cafés com mesas na calçada, que são disputadíssimas (alguns, é claro), um lugar super agradável. De outra vez fui lá à noite, muito movimentado também.

Depois seguem cenas do próximo capítulo.kkkkk
Beijos
Grácia
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domingo, 25 de abril de 2010

R E C O M E Ç A R . . .

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Recomeçar muitas vezes não é algo prazeroso, que estejamos ansiosos para fazer. Na verdade tudo que começa com “re” significa muitas vezes “repetir” como REcomeçar, REcalcular, REtrabalho, REescrever e outros muitos “RE`s”. No entanto é importante pensar que o que temos a chance de REfazer, muitas vezes resulta em algo com o final muito melhor do que da primeira vez.

Recomeçar exige muito de nós, exige luta, esforço, dedicação e o principal, otimismo. Fé de que desta vez vai dar certo, motivação para crer que se desta vez não der, não faltará vontade de tentar de outra forma, mas nunca desistir.

Recomeçar é um desafio, mas lembrem-se que desafio é o prato principal de pessoas de sucesso. Tudo que vem fácil, vai fácil, assim dizia minha avó. Para darmos valor a algo é importante que tenhamos lutado por aquilo, suado a camisa, feito valer cada pedacinho.

Recomeçar é um ato de coragem e inteligência, que exige maturidade, perseverança e determinação, exige extrair coragem dos seus fracassos, sabedoria das suas frustrações e sensibilidade das suas perdas e isso já é um passo e tanto, um ato de alguém vencedor, de uma pessoa de sucesso.

Recomeçar pede que tenhamos ao menos cinco das características dos grandes gênios que são: Persistência na busca pelo interesse; ânimo diante dos desafios; facilidade para propor idéias; capacidade de influenciar pessoas e NÃO depender do retorno dos outros para seguir um caminho.

Ninguém disse que era fácil, porém ninguém também disse que precisa ser doloroso, certo?
É muito importante querer e sentir prazer em buscar algo. Não se trata somente de tentar, mas sim de se permitir conseguir e atingir o desejado. Deixar a frustração, mágoas desnecessárias e tristezas de lado e levantar a cabeça, “bater a poeira” e seguir em frente, visualizando o sucesso e as glórias que este trará.

Martin Luther King foi um homem que nunca desistiu dos seus sonhos e vocês hão de concordar que não foi muito apoiado no início, não teve poucas frustrações ou mágoas, mas nunca, nunca, deixou que isso fizesse com que a busca pelo seu objetivo deixasse de existir.
Se ele e muitos outros homens mulheres enfrentaram o mundo, uma nação, um exército para conquistarem algo, porque nós não enfrentamos alguns desafios para termos nosso sonho realizado, nosso objetivo alcançado, nossa meta atingida.

É a hora, é o momento de tomar coragem, juntar todo o conhecimento, capacidade e vontade, e recomeçar. É a hora de acreditarmos em quanto somos capazes de fazer, e como somos inteligentes a ponto de se por um acaso fracassarmos, recomeçarmos, uma, duas, três, dez vezes se necessário, pois os grandes vencedores nem sempre conquistaram suas proezas na primeira tentativa.

Vamos lá! Eu já comecei a recomeçar e você?
“Os perdedores vêem a tempestade, os vencedores vêem por trás das densas nuvens os raios de sol.”

Fonte: wmulher.com.br
Autora: Andréia Alves de Brito Guedes
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Conselhos Saudáveis

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As Universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual. Vamos conhecê-los.

01 - Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

02 - Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03 - Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral 
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

04 - Mastigar os vegetais por mais tempo. 
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05 - Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06 - O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07 - Fazer refeições coloridas como o arco-íris. 
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08 - Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate. 
Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

09 - Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. 
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10 - Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... 
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11 - Usar fio dental e não mastigar chicletes . 
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12 - Rir. 
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13 - Não descascar com antecipação. 
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14 - Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. 
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15 - Desfrutar de uma xícara de chá. 
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16 - Ter um animal de estimação. 
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17 - Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. 
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18 - Reorganizar a geladeira . 
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19 - Comer como um passarinho. 
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20 - Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley”.
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21 - E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
- comer chocolate. 
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..
- pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
- ser sociável. 
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo .
Os que buscam sua verdadeira identidade e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida..

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“Somos o que fazemos repetidamente. Por isso o mérito não está na ação e sim no hábito “ (Aristóteles) 
“A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau” (Mark Twain)

sábado, 24 de abril de 2010

De Férias....

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Como prometi, estou postando algumas fotos do início da nossa viagem.

Já no Rio de Janeiro, onde ficamos por uma noite.
Aqui o DEVASSA, na Av Atlântica com Bolívar, onde fomos tomar um choppinho, porque ninguém é de ferro.
Adorei: Pela Liberdade da Mulher beber (ir para o barzinho) sozinha.
Aqui o Hotel Rio Roiss, em Copacabana, onde ficamos por uma noite.
Sala Vip da TAM, no Galeão
Saindo do Rio com destino a Buenos Aires.A linda vista da cidade Maravilhosa, em destaque Copacabana/Ipanema
Para dar água na boca. O nosso menu no vôo: uma Paleta de Cordeiro e Flan com calda de Framboesa.

Por enquanto é só.
Beijos,
Grácia
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