Esse blog destina-se ao registro de acontecimentos da família Caffé além de coisas do cotidiano, diversão, arte, reflexão, passeios, música e tudo que chamar a nossa atenção.



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domingo, 28 de fevereiro de 2010

Caminhada




Sei que na minha caminhada tem um destino e uma direção, por isso devo medir meus passos, prestar atenção no que faço e no que fazem os que por mim também passam ou pelos quais passo eu...

Que eu não me iluda com o ânimo e o vigor dos primeiros trechos, porque chegará o dia em que os pés não terão tanta força e se ferirão no caminho e se cansarão mais cedo...

Todavia, quando o cansaço houver, que eu não me desespere e acredite que ainda terei forças para continuar, principalmente quando houver quem me auxilie...


É oportuno que, em meus sorrisos, eu me lembre de que existem os que choram, que, assim, meu riso não ofenda a mágoa dos que sofrem: por outro lado, quando chegar a minha vez de chorar, que eu não me deixe dominar pela desesperança, mas que eu entenda o sentido do sofrimento, que me nivela, que me iguala, que torna todos os homens iguais...

Quando eu tiver tudo, farnel e coragem, água no cantil, e ânimo no coração, bota nos pés e chapéu na cabeça, e, assim, não temer o vento e o frio, a chuva e o tempo, que eu não me considere melhor do que aqueles que ficarão atrás, porque pode vir o dia em que nada terei mais para minha jornada e aqueles, que ultrapassei na caminhada, me alcançarão e também poderão fazer como eu fiz e nada de fato fazer por mim, que ficarei no caminho sem concluí-lo...

Quando o dia brilhar, que eu tenha vontade de ver a noite em que a caminhada será mais fácil e mais amena; quando for noite, porém e a escuridão tornar mais difícil a chegada, que eu saiba esperar o dia como aurora, o calor como bênção...

Que eu perceba que a caminhada sozinho pode ser mais rápida, mas muito mais vazia... 


Quando eu tiver sede, que encontre a fonte no caminho, quando eu me perder, que ache a indicação, a seta, a direção...

Que eu não siga os que desviam, mas que ninguém se desvie seguindo os meus passos...


Que a pressa em chegar não me afaste da alegria de ver as flores simples que estão a beira da estrada, que eu não perturbe a caminhada de ninguém, que eu entenda que seguir faz bem, mas que, às vezes, é preciso ter-se a bravura de voltar atrás e recomeçar e tomar outra direção...

Que eu não caminhe sem rumo, que eu não me perca nas encruzilhadas, mas que eu não tema os que assaltam-me, os que embuçam, mas que eu vá onde devo ir e, se eu cair no meio do caminho, que fique a lembrança de minha queda para impedir que outros caiam no mesmo abismo...

Que eu chegue, sim, mas, ainda mais importante, que eu faça chegar quem me perguntar, quem me pedir conselho, e acima de tudo, me seguir, confiando em mim!

(Maurício Ponsancini)

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Dicas de fim de semana





Vamos deixar aqui algumas DICAS do que podemos fazer nos finais de semana (ou mesmo na semana, quando for possível), a depender do nosso humor, da grana no bolso, de ter ou não companhia, enfim...
Vamos lá:

- assistir um filme em casa ou no cinema, com direito a pipoca e refrigerante;
- sair pra conhecer ou rever algum bairro da sua cidade;
- viajar pra um local próximo;
- ir visitar um amigo que não vê há muito tempo;
- namorar;
- fazer um trabalho voluntário, ir em um abrigo;
- ir com amigos em uma sorveteria e aproveitar pra jogar conversa fora;
- caminhar na praia e aproveitar pra pegar um bronze;
- andar de bicicleta em um parque da sua cidade;
- ir visitar uma exposição, um museu;
- assistir uma peça de teatro;
- ir a uma pizzaria, creperia ou restaurante;
- ler um bom livro deitado em uma rede e ainda tirar um cochilo;
- jogar baralho, dominó, gamão ou outro qualquer;
- sentar no calçadão à beira mar, ver o movimento, tomar uma brisa, uma água de coco; 
- tirar fotos de lugares bonitos, pessoas e coisas interessantes;
- baixar musicas na internet e montar CDs com as suas preferidas;
- assistir DVDs musicais tomando uma cervejinha e com direito a tira-gosto;
- preparar uma deliciosa sobremesa;
- bater papo com uma pessoa querida, mesmo por telefone;
- ir a um parque de diversão;
- assistir uma partida de futebol;
- fazer um churrasco com os amigos;
- passar o dia em uma chácara, sitio, roça;
- fazer algum objeto de artesanato pra vender ou dar de presente;
- assistir a missa;
- passear em um shopping; 
- ficar em casa de bobeira ou aproveitar pra arrumar algo que vem adiando;
- cuidar do jardim, limpar os caqueiros, fazer novas mudas; etc., etc., etc..

São muitas coisas que podemos fazer mas, muitas vezes, não fazemos uma programação, e ao passar o fim de semana achamos que foi tudo sem graça, sem muitas novidades e que as nossas "baterias" não foram recarregadas.

Vamos nos preparar para o próximo? Aproveite para fazer coisas novas e aumentar a nossa lista.
Bom domingo e boa semana a todos.
♥    ♥    ♥    ♥

sábado, 27 de fevereiro de 2010

A FITA MÉTRICA DO AMOR



Como se mede uma pessoa?
Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento.

Ela é enorme pra você quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado.
É pequena pra você quando só pensa em si mesmo, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade.

Uma pessoa é gigante pra você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto.
É pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos e clichês.

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas: será ela que mudou ou será que o amor é traiçoeiro nas suas medições?

Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
 
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos.
 
Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações.
 
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma.
 
O egoísmo unifica os insignificantes.
 
Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho.

(Martha Medeiros)

Bacalhau Especial

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Olá Pessoal

Estou postando aqui uma receita maravilhosa de Bacalhau.
É pena que nesta foto o bacalhau não esteja intacto, mas é que só depois que provei e aprovei é que achei que tinha que passar adiante.
Vou colocar a receita original e as variações que fizemos aqui. Vocês decidem.
Beijão Grácia

Bacalhau Especial

Ingredientes 

 1 kg de bacalhau
*3 cebolas em rodelas
 5 dentes de alho amassados
 1/2 xícara de azeite
 1 pimentão verde em tirinhas
 1 pimentão vermelho em tirinhas
*6 tomates sem pele e sem sementes picados
 1/2 xícara de coentro picado
 1 lata de ervilhas
 1 xícara de azeitonas pretas cortadas
 1/2 kg de batatas
 1 vidro pequeno de leite de coco
*1 xícara de leite
*2 colheres de sopa de manteiga
  1 copo de requeijão
  queijo mussarela ralado, pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de fazer

Refogue a cebola no azeite, junte o alho e refogue mais um pouco. Adicione os tomates e deixe cozinhar por cinco minutos. Acrescente os pimentões, o bacalhau e cozinhe por mais cinco minutos.
Em seguida, acrescente o sal, a pimenta e junte o coentro. Reserve.
Cozinhe as batatas em água e sal e passe pelo espremedor. Junte a manteiga, o leite, o leite de coco, o requeijão e misture bem até obter uma massa homogênea.
Unte um refratário com azeite, coloque o refogado de bacalhau, uma camada de ervilhas, as azeitonas e uma camada do creme de batatas.
Salpique queijo ralado e leve ao forno para gratinar, por 15 minutos.

* O que mudamos:
   Colocamos 2 cebolas invés das 3 e
                      3 tomates no lugar dos 6
   e não colocamos  o  leite  de  gado  nem  a
  manteiga, porque a consistencia já estava bem
  legal.

  Espero que gostem. Eu sou suspeita, pois adoro bacalhau.
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Artes de Ivone

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Ontem fui na minha irmã Ivone, buscar algumas encomendas que me fizeram, das suas lindas nécessaires e porta lingerie.

Estou postando aqui estes mimos:
Porta lingerie com sua embalagem
Porta lingerie aberta.
Nécessaires com suas embalagens

Ivone querida, está tudo muito lindo e feito no maior capricho. Tenho certeza que as minhas amigas vão amar.
Beijos
Grácia

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

Oração de Entrega



Permita-me, Senhor, que lhe entregue tudo o que sou:
minhas ambições;
meu orgulho;
os antigos pedidos (tão sem importância);
momentos de alegria, dúvidas, tristezas;
as angústias desta encruzilhada;
os horizontes (que parecem) inacessíveis.

Deixe-me colocar em suas mãos:
tribulações, esperanças, dores, riso;
as questões inexplicáveis;
o gesto adiado por vaidade;
a saúde e a doença do corpo e da alma;
o caminho dos filhos;
o destino dos netos;
a saudade e a benção dos que partiram.

Que eu possa depositar no seu colo:
o aceno de ternura;
o bem-querer e o ódio;
a lembrança e o esquecimento;
o rosto claro do amigo fiel;
o olhar cinzento das falsas amizades.

(retirada do livro "Jesus - Tudo posso naquele que me fortalece" - Biba Arruda)

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

A Coluna



Na última semana de JAN/10, quando ainda estava em Recife, a minha coluna (lombar) resolveu mandar um recado do que ela pode fazer quando eu me exceder nas andanças com salto alto.

- Será que ela (a coluna) queria que eu ficasse sem “bater perna” com as minhas irmãs, que é uma das maiores diversões quando estou na capital pernambucana? Ou era pra sair, todo dia, deselegante e baixinha com uma sandália rasteira? Ah! Isso não!

Sim, mas voltando ao caso. Ela (a coluna) “travou” e não teve remédio pra acabar com a dor. Tive um alívio, graças a Deus, mas mandar a dor embora que é bom, nada! E assim fui levando.

Ao chegar a Salvador, decidi parar com esses “exageros” e voltei a fazer RPG, Pilates, acumputura, etc., buscando me redimir e ficar de bem com a danada. Mexe daqui, alonga dali, espeta agulhas acolá e ela foi melhorando, sem deixar, no entanto, que eu esquecesse que ainda não é hora de “brincar” com ela novamente.

Na consulta com o ortopedista, alem de passar novos remédios, ele me pediu pra fazer uma ressonância magnética pra verificar se houve alguma alteração do ano passado pra cá e em que proporções.

Para não ficar nessa monotonia, apenas com essa “dorzinha” chata que permanece ativa há mais ou menos 20 dias, depois do carnaval tive a sorte de pegar essa tal de gripe “pós carnaval”, que veio pra ninguém botar defeito. Firme e forte (a gripe) e eu ... ainda me recuperando.

Voltando à coluna, ontem fui fazer a ressonância magnética e estava preocupada se iria conseguir ficar imóvel, ou melhor, sem tossir, durante a realização do exame (eu já havia adiado por causa da tal gripe). E parece que aí, quando não pode, é que dá vontade de tossir mesmo né? E o cof, cof, cof me pegou algumas vezes enquanto esperava. Até parece de propósito!!!

Decidi me desligar desse assunto e comecei a prestar atenção nas pessoas que estavam na sala de espera, que entravam e saíam e, olhando seus semblantes comecei a imaginar o que cada uma delas estava fazendo ali, quais suas dores e dissabores. Não era um ambiente de festas e risos. Alguns pareciam tristes, outros nem tanto, mas com rostos sem muita expressão. Assistiam TV, folheavam revistas, conversavam de vez em quando com seu vizinho de cadeira, ficavam pensativos.

Quantas coisas passavam pelas suas cabeças, pensava eu.
É a vida é assim mesmo. Cada um com seu destino a seguir. São tantas histórias de vidas; tantos acontecimentos, alegrias, sofrimentos, que a gente não tem nem idéia.

Ops! De repente caí na real. Estão chamando o meu nome! Levanto e lá vou eu pensando... será que vou tossir?

Cris Caffé
Salvador, 25/02/2010

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Páscoa


Gente!
Vejam que ótima sugestão para distribuir com os amigos, como lembrança de Páscoa. Encontrei no site Sonho Lilás (www.sonholilas.com.br) onde tem muitas outras idéias interessantes.
Aproveitem!


Cenoura de bombons
Muito simples e ótimo para dar de presente nesta Páscoa, bombons acondicionados em embalagem com formato de cenoura. Adorei essa idéia e vocês?
Material necessário: 1 embalagem no formato de cenoura; 1 laço de fitilho decorado; papel de bala (verde claro e escuro); 3 minirosinhas amarelas; 200 gr. de bombons; fita adesiva transparente e tesoura.
Como fazer:
1 – Coloque os bombons dentro do saquinho de cenoura;
2 – Amarre a ponta de forma que fique com sobra;
3 – Junte várias folhas de papel de bala, intercalando as cores;

passos 1 ao 3
4 – Dobre ao meio e enrole no rabicho do saquinho;
5 – Prenda tudo com o laço de fitilho;
6 – Decore com as rosinhas.
passos 4 ao 6

Saiu no Jornal....

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Esta é uma matéria feita pela Gazeta do Povo, de Curitiba, com a nossa prima Glória Caffé, que é apaixonada por todo tipo de expressão cultural. Adora teatro, música, livros, enfim....Tem uma maravilhosa coleção de fotos com todos os artistas que passam lá pela terrinha.
Parabéns Glorinha, a matéria está maravilhosa.

Fanática pelo Festival de Curitiba

Desde a estréia do evento teatral curitibano, em1992, a professora de História Glória Caffé não perde uma edição da mostra

Ela não é atriz, embora tenha feito aulas de interpretação. As aulas, na verdade, serviram para melhorar sua atuação como professora de História. Mesmo assim, pode-se dizer que Glória Caffé, aos 60 anos, é uma especialista no Festival de Teatro de Curitiba. Chegou à cidade há 18 anos, um mês antes do início da primeira edição do evento e, desde então, não perdeu um festival sequer.

O interesse de Glória pelo teatro está no prazer em assistir aos espetáculos. “Sempre na primeira fila”, diz a baiana de Juazeiro. Todos os anos ela é uma das primeiras a comprar os ingressos. Chega sempre cedo ao guichê para garantir os melhores assentos. Aposentada, hoje ela é a responsável pela compra dos seus bilhetes e os de seus amigos – que conheceu na fila da bilheteria em edições passadas.

Glória guarda todos os guias dos festivais, além dos ingressos das peças às quais assistiu e os programas dos espetáculos. Todos divididos em pastas, uma para cada ano de festival. “Cada doido com sua mania”, justifica a professora.

Para este ano, ela já garantiu dez entradas para a mostra oficial. A seleção é criteriosa. Glória diz que escolhe as peças pelo texto, diretor e elenco. Disse, por exemplo, que a atuação do ator José Wilker na peça A Cabra ou Quem É Sylvia?, em 2009, foi ótima. “O texto era fraco, mas quando o Zé Wilker entrou no palco, ele dominou o espetáculo”, relembra.

A professora também é conhecida pela ajuda que dá a grupos teatrais que vêm de outras cidades. Em 2002, o amigo e conterrâneo Eugênio dos Santos trouxe uma peça para ser apresentada no Fringe. Sem recursos, Glória não lhe negou ajuda – nem aos integrantes do grupo. Serviu-lhes almoço e jantar durante os dias em que permaneceram na cidade.

O cardápio é sempre reforçado: cuscuz à baiana, “para dar sustância aos meninos”. Já ajudou diversos grupos e serviu refeição para 15 pessoas.

Ano passado, um grupo de visitantes chegou às 8 horas a sua casa – sem avisar –, precisando de ajuda. Ela iria a uma sessão de autógrafos na Casa Andrade Muricy, e os amigos tiveram de esperar. Após voltar do evento, passou no supermercado para comprar os ingredientes. O almoço ficou pronto às 4 da tarde.

Hoje, seu principal compromisso é com os espetáculos. Durante o festival, chega a assistir cinco apresentações em um dia. E não perde o fôlego. “Trabalhei 35 anos, e quero ter tempo para assistir àquilo que gosto.” Além disso, Glória adora a cidade durante o festival: “Curitiba tem outro clima. Em cada esquina há um grupo se apresentando. A cidade fica linda”.

Publicado em 16/02/2010
Rodrigo Vaz, especial para a Gazeta do Povo
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terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Um fim de tarde em Boa Viagem



  


Bolinho da discórdia

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Para quem assiste o BBB10 e viu a briga de Anamara com Eliéser por causa dos seus bolinhos de soja, aqui está a receita dos Bolinhos da Discórdia.

Anamara discutiu com Eliéser depois de Alex tentar vetar a produção do bolinho por conta da quantidade de óleo que seria utilizada na fritura, mas hoje os bolinhos fazem tanto sucesso dentro da casa, que  a mãe de Anamara foi ao Mais Você, e passou a receita para Ana Maria.
Bolinho da discórdia


Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de proteína texturizada de soja escaldada e escorrida
- 2 tomates picados
- 1 pimentão verde picado
- 1 cebola picada
- 1 colher (sopa) de coentro picado
- 2 dentes de alho amassados
- 1/4 xícara (chá) de caldo de carne (2 tabletes de caldo de carne dissolvidos em 1/4
   xícara de chá de água)
- 1 colher (sopa) de colorau
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- farinha de trigo ou farinha de rosca para empanar
- óleo suficiente para fritar

Modo de Preparo

1- Numa tigela coloque 2 xícaras (chá) de proteína texturizada de soja escaldada e escorrida, 2 tomates picados, 1 pimentão verde picado, 1 cebola picada, 1 colher (sopa) de coentro picado, 2 dentes de alho amassados, 1/4 xícara (chá) de caldo de carne (2 tabletes de caldo de carne dissolvidos em 1/4 xícara d chá de água), 1 colher (sopa) de colorau, sal e pimenta-do-reino a gosto e misture bem.

2- Numa panela em fogo médio coloque 2 colheres (sopa) de óleo, a soja temperada e refogue bem (+/- 5 minutos ou até começar a grudar no fundo da panela). Retire do fogo e deixe esfriar.
Depois de frio acrescente 1 colher (sopa) de farinha de trigo e mexa bem para dar liga.

3- Com as mãos untadas com manteiga pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas, passe-as na farinha de trigo ou farinha de rosca e frite em óleo bem quente até dourar. Escorra em papel absorvente e sirva em seguida.
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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

O que significa vencer?


Ainda temos muito o que aprender nessa vida viu? E os ensinamentos chegam, muitas vezes, de onde a gente menos espera. 
O que significa isso? AMOR, SOLIDARIEDADE, COMPANHEIRISMO, HUMILDADE ou tudo isso junto? Vejam que exemplo:




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Parabéns Ivone!!


Ivone é mais uma aniversariante do mês de Fevereiro e passamos hoje por aqui pra deixar o nosso abraço e desejos de um dia feliz, junto às pessoas que ama. 
Que o menino JESUS cubra de bençãos a sua vida e lhe dê tudo que deseja para sentir-se realizada.


 

FELIZ ANIVERSÁRIO IRMÃ!! 
Beijão
♥♥♥
Mensagens Angels - Recados para Orkut




domingo, 21 de fevereiro de 2010

Sobrancelhas ralinhas podem ter solução



 


Dizem que o olhar fala mais do que mil palavras e se isso for verdade, a sobrancelha é a coadjuvante principal deste episódio.
Preocupação constante de 98% das mulheres e uma boa parcela dos homens, a sobrancelha vem roubando a cena na maioria dos salões de beleza brasileiros. Fininhas, grossas, delineadas, definitivas ou ralinhas, não importa, elas precisam ter um formato e são consideradas a moldura do rosto. Mas o tipo de sobrancelha que tem preocupado mais as mulheres são as ralinhas. Com o passar dos anos e as “agressões” a que são submetidas, elas vão perdendo fios que não crescem mais e deixam à mostra pequenas falhas.
Segundo o médico dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, Dr. Valcinir Bedin, isto acontece porque todos os fios têm um ciclo de vida que se estende por cerca de quatro anos. Neste período, eles nascem, crescem e caem, repetindo o ciclo por aproximadamente 20 vezes. 

Mas agora já é possível estimular o crescimento dos fios. Dr. Bedin indica aplicar nas sobrancelhas uma gota, duas vezes ao dia , de um colírio para glaucoma, feito de prostraglandina. O tratamento deverá durar por aproximadamente três meses. Pode ser usado em casa e não tem contra- indicação. As marcas existentes no Brasil são o Xalatan e o Travatan. Nas farmácias, este colírio custa em média de R$ 60,00.
Outra opção, é o uso de um produto americano especial para isso, chamado Revitalash que custa em média de US$100.
Outros procedimentos simples podem ajudar a manter esta região do rosto mais saudável e bonita. O dermatologista informa que nunca é indicado depilar a sobrancelha. O ideal é apará-las, lavá-las com sabonete neutro e penteá-las na direção da raiz para as pontas e aplicar um creme hidratante no mínimo uma vez ao dia. Este é um hábito que deverá ser obedecido diariamente.
Para Bedin, o hábito de retirar a sobrancelha é muito ruim. O ideal é aparar as pontas e tentar não arrancar os fios. Não existe uma idade específica para isso, mas é aconselhável nunca antes da puberdade ( 12, 14 anos).
Na tentativa de consertar um erro na sobrancelha, muitas pessoas têm recorrido à maquiagem definitiva e sobre esta técnica Bedin é taxativo. “Ela veio para salvar muitas pessoas do fato de ficar estigmatizadas”, mas ressalta que o mais importante é saber escolher o local e o profissional com quem irá fazer o procedimento. É preciso averiguar a qualidade da tinta usada e principalmente pesquisar sobre os trabalhos realizados anteriormente. Corre-se o risco de usar um produto de má qualidade e ocorrer uma futura despigmentação, mudando a cor da maquiagem.
Opinião parecida ele tem a respeito do uso da micropigmentação. Para o dermatologista o processo é semelhante à maquiagem definitiva. “È recomendado quando não se tem mais fios e são muito importantes a técnica utilizada e a qualidade do produto”.
Belas sobrancelhas reforçam o olhar da mulher e aliar o formato ao desenho do rosto é a chave da harmonia. O formato da sobrancelha depende do formato do rosto. Rostos redondos pedem sobrancelhas mais compridas e arqueadas para cima. Rostos afinados pedem mais curtas.
Não há uma regra básica, cada caso deve ser avaliado separadamente. Portanto, se as sobrancelhas ralinhas já têm solução, escolha um bom profissional, delineie-as e aproveite o que elas podem fazer pelo seu visual.
(Por Raíssa Oliveira)

Olhar descansado e sem rugas

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Esta reportagem saiu hoje no caderno Diário em Revista, do Diário de Pernambuco.

Ao redor dos olhos, a pele é muito fina (cerca de 0,4 mm de espessura, enquanto o corpo apresenta 2mm), não conta com glândulas sebáceas, além de ser bastante vascularizada. Essa reunião de fatores pode explicar o envelhecimento precoce da região. Por volta dos 25 anos, quando a produção de colágeno entra em queda, surgem linhas finas e o aspecto de cansaço é acentuado.

"O olhar fatigado também é consequência da perda de gordura na área e a queda na linha da sobrancelha", orienta o presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia em Pernambuco, Emerson Andrade Lima. De acordo com ele, proteção solar - todos os dias - e tratamento com cremes à base de vitamina C em alta concentração à noite é capaz de adiar procedimentos em consultório. A melhor notícia: o efeito inexorável do tempo é resolvido, quase sempre, sem cirurgias.

No caso do emagrecimento da pálpebra inferior, que deixa a estrutura do côncavo ocular demarcada, a principal indicação é o preenchimento com ácido hialurônico. "A substância faz parte da estrutura da epiderme. Por isso, é absorvida com o tempo", comenta o médico, tranquilizando possíveis candidatos ao tratamento. O ácido hialurônico é injetado em toda a pálpebra inferior, repondo o volume perdido. "Mesmo em pessoas jovens há indicação, para melhorar a aparência", completa Emerson Andrade.



Máquinas do tempo - Quando as rugas se mostram bem evidentes, um dos recursos utilizados em clínicas de estética são os aparelhos de radiofrequência. "Esse método esquenta todas as camadas da pele até a derme, a mais profunda, restabelecendo o colágeno em sua forma original, que é retilínea", explica a fisioterapeuta Bertha Rizzo. A luz de LED também é recomendada para clarear a pele e estimular o colágeno. "A radiofrequência é aplicada por seis semanas, com uma visita ao consultório. O LED requer duas idas semanais à clínica por um mês", avisa Bertha.
prodrigues@diariodepernambuco.com

Alguns produtos citados pela reportagem:




Para a área dos olhos Dia e Noite (Avon) - Perfect Banishing Creme Clareador de Olheiras. R$ 19,00; Linha Solutions a.m/p.m

* Na Campanha  da Avon deste mes, sai por R$ 12,90 



Renew Alternative para área dos olhos (Avon)
Com um complexo de ativos clareadores,o produto promete clareamento de 100% da pele com apenas 2 semanas  de  uso  e 88%  de  redução  das rugas com o uso  contínuo. Redução  das  olheiras  em  7 dias.  R$ 40,00
     
 

Gel-creme Tensor Firm&Lift (Dermage) - Um creme de efeito tensor imediato e progressivo para a área dos olhos. Efeito tensor após 15 minutos. R$ 92,00
 Chronos Firmador Creme Cotorno dos olhos Proteínas da Soja (Natura)-  Com proteínas da soja, que, combinadas com outro ingrediente de origem vegetal, compõe o Politensor  Vegetal,  forma uma micro-rede de efeito tensor imediato.  R$ 48,60
Aqui vai uma dica minha:
Existe uma opção cosmética, que a Avon promete ser eficaz para o tratamento com ácido hialurônico, em lugar dos procedimentos clínicos, são eles:
O Renew Clinical Derma-Full X3 Sérum de Preenchimento Facial, que promete 87% de restauração facial em quatro semanas e redução das rugas em apenas 3 dias.  R$ 120,00
E a sua versão agora em creme: O Renew Clinical Derma-Full Creme de Preenchimento Facial.
R$ 65,00 (Na campanha deste mes está por R$ 49,90

A diferença entre o Sérum e o Creme é que o Sérum tem maior concentração de ácido hialurônico, por isso sua ação é mais rápida.em 3 dias já aparecem os primeiros resultados.
O Creme possui a mesma tecnologia, só que com uma menor concentração de ativos, leva 2 semanas para obter os primeiros resultados e por isso tem um preço mais acessível.

* Falei dos preços da Campanha atual da Avon, porque a minha irmã Regina é revendedora.
Para contato, seu email é: reginacaffe@gmail.com
Beijos
Grácia

sábado, 20 de fevereiro de 2010

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Paradoxo do Nosso Tempo

Recebemos esta linda reflexão da nossa sobrinha Rafaella, e nada mais oportuno, neste primeiro fim de semana da quaresma, nos apropriarmos deste texto para a nossa própria reflexão.

Um ótimo Fim de Semana para todos!!!!


"Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.
Nós bebemos demais, gastamos sem critérios.

Dirigimos rápido demais,
ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados,
lemos muito pouco, assistimos TV demais,
perdemos tempo demais em relações virtuais, e raramente estamos com Deus.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.
Aprendemos a sobreviver, mas não a viver;
adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua,
mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho..
Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo,
mas não nosso preconceito;
escrevemos mais, mas aprendemos menos;
planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.
Construímos mais computadores para armazenar mais informação,
produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos.

Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta;
do homem grande, de caráter pequeno;
lucros acentuados e relações vazias.
Essa é a era de dois empregos, vários divórcios,
casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis,
das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'.
Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas
não estarão aqui para sempre.
Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo,
pois não lhe custa um centavo sequer.
Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e às pessoas que ama,
mas, em primeiro lugar, se ame.

Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro.
Por isso, valorize sua familia, seus amores, seus amigos,
a pessoa que lhe ama, e, aquelas que estão sempre ao seu lado."
George Carlin
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RAÇÃO HUMANA

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Ontem, no Globo Reporter, uma reportagem chamou a atenção de muitos telespectadores, principalmente aqueles que vivem em luta contra a balança, a Ração Humana, mistura de vários produtos naturais em pó.
Algumas pessoas me pediram a receita e resolvi postá-la aqui.
Ração humana atrai adeptos pela praticidade

Dietas malucas podem fazer muito mal ao organismo, pois os músculos ficam mais fracos e sofrem com a falta de energia.
No Brasil, a busca incansável tem uma nova receita. Ração humana: você sabe o que é isso?
 São, pelo menos, 10 ingredientes, todos em pó e naturais. É uma receita que está se espalhando pelo Brasil, a dieta da moda.
A corretora de seguros Léa Fornazzari resolveu substituir o café da manhã por essa mistura milagrosa que promete de tudo: perda de peso, rejuvenescimento e bom funcionamento do intestino. “Eu não engordo mais. Eu como, mas não engordo, e tenho disposição”, afirma.

E o Globo Repórter foi para a feira, junto com a corretora de seguros, em busca dos produtos naturais da farinha. Na receita, ela mistura 13 ingredientes. Léa leva a receitinha e já pede a quantidade que vai precisar para preparar a mistura.

Essa mistura, de acordo com a nutricionista Cristiane Ruiz Durante, é benéfica para o organismo. “É excelente, porque contem uma dose energética proveniente da aveia, trigo e castanha. Além disso, aumenta a resistência orgânica e ajuda a desintoxicar o organismo por conta da qualidade dos componentes”, diz a especialista. O único cuidado que as pessoas devem ter é consumir bastante líquido para não ficar com gazes e mal estar, já que a ração tem muita fibra.

Quantos produtos naturais! Mas será que misturar tudo isso é mesmo bom para todo mundo?

Os especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada.
O professor Mauro Fisberg diz que três colheres ao dia não fazem mal a ninguém. Mas quem é diabético ou tem problemas cardíacos, cuidado: é melhor evitar açúcar mascavo, cacau e o guaraná em pó.
A ração humana auxilia no emagrecimento porque diminui absorção de gordura, mas não adianta incluir o composto no cardápio sem praticar atividade física e fazer uma reeducação alimentar balanceada.

A ração pode substituir o café da manhã combinado com um iogurte ou leite e fruta, afinal é uma ótima fonte energética.
A mistura dura quase dois meses na geladeira.


Veja aqui os ingredientes necessários para você fazer essa mistura em casa.


500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
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Agora, é só ir às compras. 
Bom proveito.
Grácia
"Não faz a menor diferença se a pessoa vive numa agitada metrópole, na roça colhendo tomates, nas praias do Nordeste ou às margens do rio São Francisco pescando numa canoa. Todos nós, no fundo, estamos buscando as mesmas coisas, talvez em diferentes níveis, mas essencialmente a busca é a mesma. Todos nós queremos saúde para dar e vender, paz e amor, alegria, abundância, prosperidade, longevidade... Tudo o mais é consequência."
                                                                   (Biba Arruda)

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

São João 2009



Não poderia esquecer de registrar esse momento maravilhoso das nossas vidas, que foi o São João de 2009 que passamos na Chácara de Napu e Zan, em Petrolina.
Mais uma oportunidade de unir os irmão, apesar da falta de Yara e Iram.
Quem sabe essa foto não seja um incentivo pra que todos decidam se reunir, mais uma vez, agora em 2010.
Fica aí a sugestão/provocação.
Beijos carinhosos.
Cris



PILATES II



Oi!!!
Essa semana recomecei a fazer Pilates e estou muito feliz em voltar a essa atividade que me faz tão bem.
Além de ser um alívio para as minhas dores de coluna e problemas com a DORT/LER, fazer pilates me deixa de bem comigo pois me tranquiliza, ao me ajudar a trabalhar a respiração, libera os músculos tensionados com os alongamentos, dá equilibrio e ainda fortalece pernas, bumbum, abdômem, etc. definindo o corpo.
Quer mais? Leia as dicas já postadas aqui no blog, veja as dicas abaixo e pratique. Você vai amar, tenho certeza!!!
Beijão
Cris

Feriadão em Fortaleza

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Neste fim de semana de carnaval fui passear em Fortaleza, fugindo da folia de Recife. Aqui nos respiramos Carnaval em todos os lugares.
Vejam só como vestiram o Aeroporto.
Fortaleza não tem carnaval, a população foge para as cidades do interior e para as praias, em muitas delas a folia é intensa.

A primeira coisa que faço em Fortaleza é ir à rua Monsenhor Tabosa, onde o comércio de sapatos e bolsas é bem movimentado. Agora até já encontramos roupas e um comércio bem variado.





Todo sábado de carnaval esta bandinha com a passista desfila avenida abaixo. Ela tem muita personalidade. Imagine, desfilar sozinha em toda Monsenhor Tabosa.


Fiquei em um Hotel em frente a feirinha de artesanatos da Beira Mar. Ela começa a ser montada à tarde, entra pela noite e na madrugada tudo é desmontado. De manhãzinha o calçadão já está super limpo.

Aqui, estamos na praia do Beach Park, muita linda e animada, até música ao vivo tem. Os preços lá são muito salgados, mas vale a pena.


 
Aqui a também animada Beira Mar de Fortaleza
Olha a vontade de Rodrigo de tirar foto
Fortaleza está muito linda e tem várias opções para passeios, compras e diversão.
Beijão,
Grácia

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quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Como eliminar cheiros desagradáveis

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Compartilho com vocês essas dicas interessantes para eliminar cheiros desagradáveis, que recebi da minha amiga Cristiane:

Suor:  
O cheiro de suor nesses dias quentes de verão faz qualquer um ficar intrigado sobre a vigência do desodorante. Ao invés de usar o desodorante, aplique leite de magnésia e deixe secar bem, mas se você já tem um desodorante de sua preferência, melhore sua ação colocando dentro do seu frasco 2 colheres (sopa) de água oxigenada 20 volumes.

Alho: 
Se o cheiro de alho na boca está incomodando, isso pode ser facilmente resolvido se você tomar um copo de leite ou trincar alguns grãos de café com os dentes. Agora se o cheiro de alho está nas mãos, não as esfregue, simplesmente coloque-as debaixo de uma torneira com água corrente manuseando um objeto de aço inox e espere uns dois minutos, ou corte um limão ao meio e esfregue-o nas mãos durante uns minutos, pode ser batata ralada ou um galho de salsa (funciona bem também). Depois lave com sabonete sólido ou líquido e aquele cheiro forte desaparecerá. 

Chulé: 
O cheiro de chulé é muito desagradável e incômodo. Para evitar situações constrangedoras, sugiro banhar os pés à noite com água de anil bem forte ou lavar os pés toda noite com água morna e em seguida esfregar álcool canforado ou iodado. Pegue algumas pedrinhas de cânfora, coloque-as no álcool e depois aplique nos seus pés ( você encontrará facilmente em farmácias).
Não use o mesmo sapato todos os dias, ele precisa de pelo menos um dia para respirar e secar a transpiração que os pés deixaram nele. Procure evitar meias de material sintético que favorecem a proliferação de fungos e bactérias, o que acaba exalando o cheiro ruim. 

Cigarro ou charuto: 
Para eliminar o cheiro que o cigarro ou o charuto deixaram em um lugar fechado, a solução é pegar uma esponja (dessas macias que usamos na cozinha) e embeber em vinagre branco. Coloque dentro de um pratinho e deixe num canto qualquer do ambiente. Deixe agir por algum tempo, pois dessa forma o vinagre absorverá todo o cheiro da fumaça de cigarro do ambiente. Agora se o ambiente for pequeno, uma maçã furada com o garfo no canto da sala resolve, e melhor, fica com o perfume da fruta.
Para tirar o cheiro dos cinzeiros, lave-os com uma mistura de água e vinagre. 

Objetos guardados por muito tempo no armário: 
Viagem programada, você vai pegar a mala e percebe que está com aquele cheiro típico de coisas que ficam guardadas no armário. Para eliminar o mau cheiro, coloque dentro da mala, por pelo menos 24 horas, uma latinha contendo pedaços de algodão umedecidos na colônia de sua preferência. Tampe a latinha (sua tampa deve ser toda furada) e feche bem a mala. 

Mofo: 
Saiba que alguns pedaços de giz ou saquinhos de cal podem evitar o mofo e remover o cheiro em móveis de madeira. Porém se o móvel já estiver mofado e com cheiro, ferva um litro de vinagre e coloque a panela imediatamente dentro do móvel. Deixe a panela destampada e o móvel fechado. Esta panela deve ficar por duas horas no móvel para que o cheiro do vinagre se espalhe. Depois retire a vasilha e passe um pano molhado com o próprio vinagre, por dentro e por fora do móvel. 

Cheiro de cachorro: 
Um bom método para eliminar aquele "cheiro de cachorro", é esfregar bicarbonato de sódio puro por todo o seu pêlo e pele. 

Xixi: 
Quando o cachorro fizer xixi no tapete, carpete ou no próprio piso, jogue um pouco de vinagre direto no local, esfregue um pano úmido com água e deixe secar. 

Geladeira: 
Para tirar cheiro da geladeira, limpe-a com um pouco de bicarbonato de sódio, ou com uma solução de água e vinagre e coloque um copinho com um cotonete embebido em baunilha, sua geladeira ficará com um cheiro delicioso.
Alguns cuidados podem prevenir o desenvolvimento desse cheiro de geladeira, como: guardar os alimentos e ligar a geladeira de novo. De 15 em 15 dias, deve-se dar aquela geral, descongelando e limpando o freezer (ou congelador). A borracha deve ser limpa apenas com um pano úmido e sabão de coco. Jamais passe álcool na borracha.
Para manter a qualidade da borracha, passe vaselina líquida após a limpeza. Todas essas dicas além de conservar a sua geladeira por mais tempo e ajudam também a gastar menos energia.
A temperatura da geladeira deve ser mantida no nível 5. Se a casa tiver muita gente e a porta for aberta várias vezes ao dia, é preciso aumentar para níveis 6 ou 7. 

Peixe: 
Para remover o cheiro de peixe nas mãos, basta esfregar limão em suas mãos e deixar agir por dois minutinhos, depois é só lavar com sabão e adeus cheiro de peixe. 

Garrafa térmica: 
Mau cheiro em garrafa térmica também é bem comum e acaba comprometendo até o sabor do nosso sagrado cafezinho. Para acabar com essa situação, coloque água bem quente e sal dentro da garrafa. Deixe descansar por dez minutos e depois lave normalmente. 

Recipiente plástico: 
Se o recipiente plástico onde você guardou o alho ou a cebola mantém um cheiro desagradável, experimente este truque: lave-o, forre-o com algumas folhas de jornal e feche a tampa.Espere alguns dias e lave novamente o recipiente.O cheiro desaparecerá por completo. 

Fritura: 
Para que a casa não fique com cheiro de fritura, coloque um pequeno recipiente com vinagre branco junto do fogão ou ferva ao mesmo tempo em que faz a fritura, uma casca de laranja em fogo brando. 

Mau hálito: 
Como primeira medida para tratar o mau hálito, nós o aconselhamos a adotar uma excelente higiene bucal (escovar bem os dentes e utilizar o fio dental todos os dias após as refeições) e efetuar escovação na língua (local favorito das bactérias). Segundo estudos, essa medida permite reduzir 50% do mau hálito.
O chá é outra alternativa para quem sofre de mau hálito. Um estudo, realizado por cientistas da Universidade de Illinois, concluiu que o uso do chá como ação contra o mau hálito se deve à presença de elementos conhecidos como polifenóis. Testes em laboratórios mostraram que os polifenóis reduzem o ritmo de desenvolvimento das bactérias responsáveis pelo mau hálito. O chá verde e os ricos em cafeína são os indicados.
Existem soluções paliativas para esse problema, como: mascar chicletes de menta ou chupar balas de menta sem açúcar; mascar chicletes ou chupar balas de clorofila (à venda em farmácias), mascar grãos de funcho ou salsa fresca para purificar o hálito, beber bastante água ou chás de hortelã (ou menta), para evitar o ressecamento da boca.
Porém se observar que o problema persiste apesar de tudo, consulte um dentista ou um médico, pois pode se tratar de uma infecção das gengivas, uma sinusite, ou mesmo algo de ordem estomacal.
Espero que essas dicas ajudem vocês a se livrar desses inconvenientes que atrapalham a nossa vida!