Esse blog destina-se ao registro de acontecimentos da família Caffé além de coisas do cotidiano, diversão, arte, reflexão, passeios, música e tudo que chamar a nossa atenção.



*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*


domingo, 30 de janeiro de 2011

.
“Praça 7 de Setembro”

  Em Petrolina

A visão da nossa casa, lá na frente, juntinho do prédio, com uma árvore na porta.

Foi aqui que passamos nossa infância e adolescência. Rosângela e Yolande ainda moram por lá.
Éramos oito filhos: sete meninas:Yara, Grácia, Ivone, Cristina, Rosângela, Regina e Yolande, e um menino, Iram.

Morávamos num lugar privilegiado já que além da praça tínhamos o cinema e a 21 de Setembro, clube que permanece lá até hoje.
Foram anos maravilhosos que recordo com imensa saudade....
Dos vizinhos: Déa, Tita, Dodôra... Waldelice.. Rosa Maria.. Dalvânia (todos os Maniçoba), Ana Lúcia..só falando em alguns.

Saudades

..das brincadeiras na praça: Samba lelê tá doente, tá com a perna quebrada.... Eu sou rica, rica, rica de marré, marré, marré....

..das matinês no Cine Petrolina... Regina do cinema..

..dos serenos das festas da 21 de Setembro..dos churrasquinhos de gato...

..saudades das cadeiras na calçada, dos causos e risos até altas horas...

..dos sinos da catedral anunciado hora por hora, mas também nos chamando para as suas funções... de André do Cavaquinho, e como esquecer do Pe Bernadino passando e a gente correndo atrás para pedir a bênção, que vinha acompanhada de um santinho ou de um confeito.

Recordo-me com saudades do tempo em que não havia ainda a praça, do parque que foi  instalado ali e do circo que armou tenda por lá.

Ai que medo do palhaço da perna de pau que toda tardinha saia com a criançada gritando atrás:
- Hoje tem marmelada? - Tem sim senhor....
- E o palhaço o que é? - Ladrão de mulher..

Morria de medo de Gilda, uma palhaça de perna de pau, via a sombra dela passando mais alto do que a minha casa e corria para debaixo da cama.

Saudades daquela vida despreocupada, onde tínhamos uma identidade, todo mundo conhecia um ao outro.

- Ali vai Grácia Caffé...filha de Edsom e Laurília...irmã de Yara...irmã de Iram...

Hoje posto esta foto da praça (tirada por Iram), que não se chama mais 7 de Setembro, mudou para 21de Setembro, mais óbvio, já que o clube ainda continua lá....

 Foto da praça, tirada pelo nosso irmão Iram, sentado na calçada da nossa casa.
  Lá na frente a 21 de Setembro e mais ao fundo as torres da nossa bela catedral.

Beijos,
Grácia
.
.
10 looks que eles odeiam

Passamos a maior parte de nossas vidas, tentando entender, o que se passa nas cabeças dos homens, e a recíproca é verdadeira.
Nunca sabemos do que eles gostam e do que odeiam.

O site Bolsa de Mulher tem algumas dicas sobre os 10 looks que os homens odeiam.
Vamos conferir:

Batom colorido: vermelho e olhe lá. As novas cores “exóticas”
como azul, verde, laranja e pink não funcionam com eles.

Saruel: as calças e bermudas saruel
 passam longe da aprovação masculina.
 Na visão dos rapazes essas peças fazem as moças parecerem
o Aladin ou dão a impressão de uma “calça cagada”. Ui!

Unhas decoradas: desenhos, adesivos e adereços nas unhas
não agradam aos rapazes.
 A preferência deles é por esmalte clarinho ou vermelho.  

 
Tamancos: os clogs de madeira pesados e barulhentos
(dá para ouvir o toc toc dos passos à distância) não funcionam com os rapazes.

 Calça boyfriend: definitivamente eles não aprovaram os modismos inspirados no guarda-roupa masculino. Verdade seja dita, as calças largonas “roubadas do guarda roupa deles” não são nada sexy.


 
Moda fluor: as cores “cheguei” doem literalmente
 na vista dos rapazes.
Muito cuidado ao usar para não passar do ponto!



Roupas volumosas: esse é um dos modismos
mais estranhos na visão dos rapazes.
 Eles gostam de looks que marcam a silhueta feminina.


Sapato oxford Eles dizem não aos
sapatos masculinos para as mulheres!
A preferência deles? Salto alto, sapatilhas...

Adereços de cabeça: pense bem antes de sair de casa, por exemplo,
com uma pomba ou flor na cabeça. Eles detestam isso!



Roupas peludas/felpudas: Eles não querem andar
 acompanhados por um animal morto
(alô casacos de pele!) ou ao lado de um ursinho de pelúcia.
.


sábado, 29 de janeiro de 2011

Música é vida...




 
Abismo
Composição: Jorge Vercillo / Ana Carolina

Bem daqui onde estou
já não dá pra voltar
Nas alturas do amor
onde você chegar
Lá eu vou
 
E o que mais a fazer
a não ser me entregar?
a não ser não temer
O abismo em seu olhar
ou é mar?
 
Ah, ah, ah...
No seu olhar...
Não há precipícios
na vertigem do amor
Só descobre isso quem se jogou

Não sou eu que me faço voar
o amor é que me voa
E atravessa o vazio entre nós
pra te dar a mão
 
Não sou eu que me faço voar
o alto é que me voa
Meu amor é um passo de fé
no abismo em seu olhar

Ah, ah, ah...
No seu olhar
Ah, ah, ah...

Me vejo andar no ar
lá no abismo lindo
no seu olhar

Não há precipícios
na vertigem do amor
Só descobre isso quem se jogou

Ah, ah, ah...
No seu olhar
Ah, ah, ah...
Me vejo andar no ar
lá no abismo lindo no seu olhar

Ah, ah, ah...
No seu olhar
Ah, ah, ah...
Me vejo andar no ar
lá no abismo lindo no seu olhar
##

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

.
O paradoxo de nosso tempo.


Temos edifícios mais altos, mas pavios mais curtos;
Auto-estradas mais largas, mas pontos de vista mais estreitos;
Nós compramos mais, mas desfrutamos menos.

Temos casas maiores e famílias menores;
Mais conveniências, mas menos tempo; 
Mais medicina, mas menos saúde.

Bebemos demais, fumamos demais, gastamos de forma perdulária,
rimos de menos, dirigimos rápido demais,
nos irritamos muito facilmente,
 ficamos acordados até tarde,
acordamos cansados demais, raramente paramos para ler um livro,
ficamos muito tempo diante da TV e pouco oramos.

Multiplicamos nossas posses, mas reduzimos nossos valores.
Falamos demais, amamos raramente
e odiamos com muita freqüência.
Aprendemos como ganhar a vida, mas não vivemos essa vida.

Já fomos à Lua e dela voltamos,
mas temos dificuldade em atravessar a rua
e nos encontrarmos com nosso novo vizinho.
Conquistamos o espaço exterior, mas não nosso espaço interior.

Planejamos mais, mas realizamos menos.
Aprendemos a correr contra o tempo,
mas não a esperar com paciência.

Temos maiores rendimentos, mas menor padrão moral.
Estes são tempos de refeições rápidas e digestão lenta;

De homens altos e caráter baixo;
lucros expressivos, mas relacionamentos rasos.
Estes são tempos em que se almeja paz mundial,
mas perdura a guerra nos lares;
É um tempo em que há muito na vitrine e nada no estoque;

.São dias de viagens rápidas, moralidade também descartável
e pílulas que fazem tudo: alegrar, aquietar, matar...

o que menos lembramos é que Jesus bate a nossa porta
e esquecemos de abrir pois invertemos nossos valores:
o valor do amor pelo valor do consumismo.
 Abra a porta do seu coração e Jesus entrará em sua vida.

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011






Hoje está fazendo 29 anos que a nossa querida mãe "se foi". 
Deixamos aqui uma pequena homenagem a essa pessoa hiper especial em nossa vida, como forma de demonstrar o nosso imenso amor e eterna saudade...  




Mães morrem quando querem...
Alexandre Pelegi

Eu tinha 7 anos quando matei minha mãe pela primeira vez. Eu não a queria junto a mim quando chegasse à escola em meu 1º dia de aula. Eu me achava forte o suficiente para enfrentar os desafios que a nova vida iria me trazer. Poucas semanas depois descobri aliviado que ela ainda estava lá, pronta para me defender não somente daqueles garotos brutamontes que me ameaçavam, como das dificuldades intransponíveis da tabuada.

Quando fiz 14 anos eu a matei novamente. Não a queria me impondo regras ou limites, nem que me impedisse de viver a plenitude dos vôos juvenis. Mas logo no primeiro porre eu felizmente a descobri rediviva – foi quando ela não só me curou da ressaca, como impediu que eu levasse uma vergonhosa surra de meu pai.

Aos 18 anos achei que mataria minha mãe definitivamente, sem chances para ressurreição. Entrara na faculdade, iria morar em república, faria política estudantil, atividades em que a presença materna não cabia em nenhuma hipótese. Ledo engano: quando me descobri confuso sobre qual rumo seguir voltei à casa materna, único espaço possível de guarida e compreensão.

Aos 23 anos me dei conta de que a morte materna era possível, apenas requeria lentidão… Foi quando me casei, finquei bandeira de independência e segui viagem. Mas bastou nascer a primeira filha para descobrir que o bicho “mãe” se transformara num espécime ainda mais vigoroso chamado “avó”. Para quem ainda não viveu a experiência, avó é mãe em dose dupla…

Apesar de tudo continuei acreditando na tese da morte lenta e demorada, e aos poucos fui me sentindo mais distante e autônomo, mesmo que a intervalos regulares ela reaparecesse em minha vida desempenhando papéis importantes e únicos, papéis que somente ela poderia protagonizar… 

Mas o final dessa história, ao contrário do que eu sempre imaginei, foi ela quem definiu: quando menos esperava, ela decidiu morrer. Assim, sem mais, nem menos, sem pedir licença ou permissão, sem data marcada ou ocasião para despedida.

Ela simplesmente se foi, deixando a lição que mães são para sempre. Ao contrário do que sempre imaginei, são elas que decidem o quanto esta eternidade pode durar em vida, e o quanto fica relegado para o etéreo terreno da saudade…

Fonte: http://www.vidanet.org.b

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011


Parabéns Glaucia!!


Pedimos a Deus que derrame muitas bençãos sobre a sua vida, especialmente neste dia que celebra o seu aniversário, e que lhe dê muita saúde, garra e determinação para seguir em busca da realizaçãos dos seus sonhos e da conquista de seu espaço e da sua felicidade.

Que seus caminhos sejam de muita luz e que o amor esteja presente em todos os momentos da sua vida.

Sorria!
Faça uma festa!
Comemore!
Seja muito feliz!!
Beijos


.

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011




Gente!! 

Estamos muito felizes pois hoje o nosso Blog está fazendo 01 ano!! 

Na verdade vamos ressaltar que são 365 dias pois em cada um deles (com poucas exceções), buscamos postar aqui uma mensagem; algo interessante, belo e/ou inusitado; dicas, textos para reflexão, novidades, acontecimentos da nossa vida, do nosso dia-a-dia, enfim... tudo com o objetivo de trazer um pouco de alegria e emoção para a nossa familia, para os nossos leitores, seguidores e simpatizantes.

Durante esse ano, a nossa preocupação sempre foi (e continuará sendo) fazer um trabalho com muito cuidado, atenção e carinho (apesar de alguns dificultadores como a falta de tempo e de inspiração em alguns dias), pois consideramos que esta é a melhor forma de dizer o quanto é importante ter a sua companhia, receber a sua visita e, melhor ainda, o seu comentário.

Obrigada por nos ajudar a levar esse projeto adiante e em nos permitir compartilhar histórias, momentos, comemorações, sentimentos, vivências.

Obrigada pelo incentivo, pelas colaborações enviadas, por estar sempre conosco, por fazer parte desse nosso mundo e por nos proporcionar tantos momentos de interação, alegria, recordação, felicidade. 

Contamos com você durante os próximos 365 dias, para que possamos fazer um Blog melhor e mais interessante para todos nós.

Um beijão!
Com carinho.
Gracia e Cristina
    ♥          ♥

domingo, 23 de janeiro de 2011

"As pessoas viajam para admirar a altura das montanhas, as imensas ondas dos mares, o longo percurso dos rios, o vasto domínio do oceano, o movimento circular das estrelas, e no entanto elas passam por si mesmas sem se admirarem."  
(Santo Agostinho)


Desejamos a todos uma ótima semana!!
 ♠
 

sábado, 22 de janeiro de 2011

11 passos para fazer em casa uma escova igual à do salão 

 

Pelo cabeleireiro Cleber Lopes, do Cleber Lopes Beauty & Life Institute, em São Paulo:

1. Se o cabelo amanheceu (ou anoiteceu) horroroso, a primeira coisa a fazer é correr para o chuveiro. Lave com seu xampu e condicionador favoritos e, ainda no banho, desembarace os fios. Tire todo o condicionador e, se a crise for causada pelo volume de arapuca, aproveite para passar um leave-in (aqueles cremes que dispensam o enxágüe) só no comprimento.

2. Caso não pretenda passar as próximas quatro luas na frente do espelho, com cãibra no braço e punhos doloridos de tanto segurar o secador, o jeito é tirar o excesso da umidade com a toalha. Mas se você não tem vocação para poodle, esqueça aquela idéia de esfregar a dita-cuja na cabeça. Basta pressionar, com cuidado , ensina Cleber. Terminando, passe um pente de dentes largos para manter os fios soltos e sem nós.


3. Só para garantir, você está proibida de: torcer os fios (eles não são a sua toalha de banho); esfregar a toalha na cabeça e deixar aquele famoso restinho de condicionador. Isso tudo só enfraquece o cabelo, que quebra mais fácil , explica o mestre das tesouras.


4. Sabe os famosos cosméticos termoativados, que prometem dar vida ao cabelo com a ajuda do secador? Então, nem sempre o milagre acontece. Os impostores estão por toda a parte e, para evitar surpresas, dê uma conferida na textura do produto que você compra. Cleber indica os de consistência suave, assim o cabelo não perde o brilho natural.


5. Agora que a faxina está terminada e boa parte do mau humor tomara! já desceu pelo ralo do banheiro, é hora de partir para a escova em si. O primeiro passo? A escolha de uma boa escova, óbvio. As melhores têm cerdas de javali, mais macias , diz Cleber. Já as de nylon são recomendadas para mulheres de cabelo grosso. O tipo de fio, liso ou encaracolado, também interfere na decisão. Os lisos pedem uma escova térmica para modelar melhor a ponta, e os encaracolados exigem uma escova mista (de cerâmica, com íons e cerdas) para alisar e modelar.

6. Com tudo em mãos, comece a secar o cabelo com o secador e a ajuda das mãos com cuidado para não embaraçar. Quando os fios estiverem apenas úmidos, faça divisões em diagonais e trabalhe e madeixa por madeixa para que a raiz não fique marcada.


7. A forma como você direciona o secador também influencia e como! no resultado final. O bico precisa ser posicionado na diagonal e o jato de ar tem de seguir de cima para baixo (ou da raiz para as pontas). Assim, as escamas dos fios se fecham evitando o efeito arrepiado , desvenda Cleber.

8. Cada mecha separada deve receber o mesmo tratamento. Comece pela raiz, alisando bem. Passe para a metade do comprimento para dar brilho ao cabelo e, por último, modele as pontas. Os três passos são o segredo de uma escova linda e com movimento.

9. Para quem tem cabelo liso e com pouco volume, a dica é terminar a escova com um jato de ar frio. Ele dá mais movimento ao penteado. Mulheres com fios cacheados, que capricharam no look liso por um dia , precisam do toque final dado pela chapinha.

10. Um bom finalizador aumenta o prazo de validade do seu sossego. Mas fique atenta ao rótulo e evite aqueles que contêm silicone na fórmula, principalmente se você tiver tendência à oleosidade. As chances de ficar com uma aparência sujinha são altas.

11. Nos dias úmidos, principalmente, a fixação dá quase tanto trabalho quanto a escova em si. Há uma gama imensa de sprays, mas com diferentes níveis de fixação. É recomendável o uso do spray seco e de fixação média e sem exagero para que o cabelo não fique com o aspecto duro e sem balanço.

Fonte: http://www.minhavida.com.br

DIA MUNDIAL DA RELIGIÃO

No dia 21 de janeiro é comemorado o dia mundial da religião. A criação da data foi com o objetivo de promover a união de todas as religiões existentes no mundo, levando mais fé e esperança ao povo.
A ideia entrou em vigor a partir de 1949, através da Assembleia Espiritual Nacional.
A palavra religião vem do latim “religio,onis” e seu significado define-a como o conjunto de determinadas crenças e dogmas que levam o homem ao sagrado, onde cada uma apresenta suas práticas e ritos próprios, envolvendo ainda formas de comportamento e de cumprimento dos preceitos morais.

Deixamos aqui a nossa homenagem com o video abaixo, onde Sergio Lopes canta uma declaração de amor a JESUS, nosso maior e verdadeiro AMIGO:


.

O Amigo
Composição: Sérgio Lopes
 
O amigo que eu encontrei me surpreendeu
Quando todos me deixaram Ele me acolheu
E sarou minhas feridas, das algemas me livrou
Lhe falei do meu dilema e Ele me escutou
Lhe falei do meu passado e me perdoou
Isso teve um alto preço que Ele já pagou
Me mostrou as mãos feridas por amor de muitas vidas
E uma dessas muitas vidas era eu
Quem nesse mundo amor tão grande pode ter
De entregar a própria vida sem temer?
Quem já sentiu a dor de ser cravado em uma cruz
Pagando pelos erros que não cometeu?
E olhar nos olhos de quem tanto mal lhe fez
E sem ressentimento oferecer perdão
Quem pode ser melhor amigo que O Senhor
Que pelo servo a própria vida renunciou?
Quem pode ser melhor amigo que O Senhor
Que pelo servo a própria vida renunciou?
##

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011


Como combater a ansiedade

Em vez de culpar os hormônios e esperar passar (pode não passar), engate uma força-tarefa para combater a ansiedade, essa vilã que tortura mais que o stress e envelhece mais que a tristeza. Contra ela, vale meditar, se mexer, reavaliar o estilo de vida, buscar terapia. E conheça a ansiedade do bem, que pode fazer de nós pessoas mais antenadas e confiantes.
 

Sabe aquela inquietude, aquela sensação de que sempre falta algo para a gente chegar aonde quer que seja? Pois pode chamar de ansiedade – estado emocional que se apossou das mulheres e chama a atenção dos especialistas, especialmente depois de um estudo da Organização Mundial da Saúde mostrar que elas são duas vezes mais suscetíveis ao problema do que os homens. 
Se até há pouco tempo só existiam suspeitas, agora é verdade científica: a flutuação hormonal está entre os fatores que produzem os clássicos sintomas de um corpo em alerta permanente – palpitações, dores de cabeça, irritabilidade, sudorese, tensão muscular, cansaço, insônia. 
“Mas isso não é stress?”, pergunta você. Parece, mas não é. O esgotamento físico e mental causado pelos desgastes ou pelas tensões costuma ser passageiro. Diferentemente da ansiedade, mais persistente, que representa uma reação ao stress. Digamos que os dois distúrbios sejam primos-irmãos. Isso porque, ao experimentar a ansiedade, o organismo também prova o gosto amargo do stress. Por trás de ambos está o desequilíbrio no coquetel químico do corpo. 
No entanto, apontar o dedo acusador para os hormônios não é a melhor atitude. Que tal transpor a barreira do determinismo biológico e olhar a questão sob outro ângulo – o do estilo de vida? 
De cada cinco pacientes que buscam ajuda médica, quatro são mulheres. Hoje elas são provedoras e estão ca da vez mais envolvidas com a carreira. Se por um lado isso é bom, algumas vezes carregam os efeitos colaterais da briga por um lugar ao sol. E ainda sofrem com a cobrança familiar. “Dar peso grande aos hor mônios como detonadores da ansiedade é um reducionismo e um desrespeito à complexidade do problema”, diz o psiquiatra Frederico Porto, de Belo Horizonte.

Não é impressão

Seis sinais de que você está mesmo ansiosa
1. Está tudo azul na sua vida, mas pensamentos negativos surgem e você acha que o pior vai acontecer.
2. Seu corpo já se habituou ao novo trei no na academia, mas os músculos continuam muito doloridos.
3. Você acabou de almoçar, mas ataca a caixa de bombons até o fim.
4. Você não tem que apresentar em público seu novo projeto de trabalho, mas o coração bate tão disparado que parece querer sair pela boca.
5. Seu chefe marcou uma conversa, está tudo bem, mas horas antes você vai várias vezes ao banheiro.
6. Você já conhece bem seu novo parceiro, mas antes de cada encontro suas mãos ficam muito úmidas

Mexa-se, relaxe, medite

Técnicas de relaxamento são indicadas – e não como paliativos. A literatura médica é rica no relato de casos em que ioga e meditação ajudaram a resolver o problema. Na Unifesp, exercícios de meditação e relaxamento são usados como auxílio no tratamento do transtorno de ansiedade. 
A terapia é outra ferramenta. Ela permite desconectar os comandos cerebrais que acionam pensamentos distorcidos, que servem de combustível para o medo irracional típico dos ansiosos. 
Por fim, não dá para ignorar a possibilidade de rever seu modo de vida. E, vamos combinar, essas mudanças raramente acontecem em manhãs claras e ensolaradas, quando suas relações afetivas estão no auge. “Liberte-se das expectativas dos outros sobre você, reconheça seus limites, potenciais e desejos”, sugere a psicóloga Lidia Aratangy, de São Paulo. “Dá trabalho, mas vale a pena.” 
Em suma, dose a vida profissional e a pessoal, comemore até as menores conquistas, dê a justa medida aos desafios e busque viver cada dia de uma vez. 

Thaís Cavalheiro

Fonte: http://claudia.abril.com.br

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011


Oração de Cura
Iyanla Vanzant


Querido Deus:

Hoje eu suplico que seja eliminado 
tudo que me separa de Você e do total bem-estar em minha vida.
 
Hoje, eu peço ardentemente o Seu poder curativo, 
Sua presença curativa, Sua luz curativa, 
Seu amor curativo para trazer saúde ao meu corpo, 
à minha mente, ao meu espírito.
 
Hoje, eu rogo que todos os meus problemas sejam resolvidos, 
todas as minhas relações e relacionamentos, reparados!
 
Clamo pela cura em minha mente consciente e inconsciente.
Clamo pela cura em todo o meu ser!
Clamo pela cura do passado!
Clamo pela cura do futuro!
Clamo pela cura das minhas finanças!
Clamo pela cura dos meus entes queridos!
 
Livre-me de todo o mal, 
livre do mal o meu lar e todos os que me são próximos e amados!
 
Agora, reconheço, aceito e proclamo que, 
por mim mesma, nada sou capaz de fazer.
 
Agora eu sei, agora afirmo, agora declaro 
que estou sendo inundada pelo poder curativo da vida, 
da luz e do amor, 
em toda sua abundância.

Tudo está bem em minha mente, em meu corpo, 
em meu espírito e na minha vida.
 
Por tudo isso, agradeço.
E assim seja!

Do Livro "Posso conseguir o que desejo" de Iyanla Vanzant
Um maravilhoso encontro entre nosso conterrâneo Joao Gilberto and Antonio Carlos Jobim -
Chega de Saudade

.
Ainda passeando por aí....


Esta foto tirei do ônibus turístico. Não parei lá

No coração da avenida Champs-Elysées, está a principal loja parisiense da Louis Vuitton, a campeã do luxo, com as bolsas e as malas mais caras e mais imitadas do mundo.

Não parei por lá, mas soube que existe fila de espera na calçada, onde turistas aguardam pacientemente a sua vez de gastar uma fortuna: uma amiga aguardou mais de meia hora na fila para dar uma olhadinha.

Esta foto não é minha, é de Ivan Machado

Lí que você pode comprar uma bolsa relativamente simples por 500 euros e a poucas quadras dali encontrar as bolsas frias vendidas pelos orientais por 50 euros.

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

PEDAÇOS DE MIM
Martha Medeiros

Eu sou feito de
sonhos interrompidos
detalhes despercebidos
amores mal resolvidos

Sou feito de
choros sem ter razão
pessoas no coração
atos por impulsão

Sinto falta de
lugares que não conheci
experiências que não vivi
momentos que já esqueci

Eu sou
amor e carinho constante
distraída até o bastante
não paro por instante

  tive noites mal dormidas
perdi pessoas muito queridas
cumpri coisas não-prometidas

Muitas vezes eu
desisti sem mesmo tentar
pensei em fugir, para não enfrentar
sorri para não chorar

Eu sinto pelas  coisas que não mudei
amizades que não cultivei
aqueles que eu julguei
coisas que eu falei

Tenho saudade
de pessoas que fui conhecendo
lembranças que fui esquecendo
amigos que acabei perdendo
Mas continuo vivendo e aprendendo.

domingo, 16 de janeiro de 2011

COMO SEPARAR O LIXO PARA RECICLAGEM

Materiais Recicláveis:

 Plásticos:
- Garrafas, embalagens de produtos de limpeza;
- Potes de cremes, xampus;
- Tubos e canos;
- Brinquedos;
- Sacos, sacolas e saquinhos de leite;
- Isopor.

Alumínio:
- Latinhas de cerveja e refrigerante;
- Esquadrias e molduras de quadros;

Metais Ferrosos:
- Molas e latas.

Papel e Papelão:
- Jornais, revistas, impressos em geral;
- Papel de fax;
- Embalagens longa-vida.

Vidro:
- Frascos, garrafas;
- Vidros de conserva.

Materiais não recicláveis:
- Cerâmicas;
- Vidros pirex e similares;
- Acrílico;
- Lâmpadas fluorescentes;
- Papéis plastificados, metalizados ou parafinados (embalagens de biscoito, por exemplo)
- Papéis carbono, sanitários, molhados ou sujos de gordura;
- Fotografias;
- Espelhos;
- Pilhas e baterias de celular (estes devem ser devolvidos ao fabricante);
- Fitas e etiquetas adesivas.

Como preparar os materiais:
- Plásticos: lave-os bem para que não fiquem restos do produto, principalmente no caso de detergentes e xampus, que podem dificultar a triagem e o aproveitamento do material.
- Vidros: lave-os bem e retire as tampas.
- Metais: latinhas de refrigerantes, cervejas e enlatados devem ser amassados ou prensados para facilitar o armazenamento.
- Papéis: podem ser guardados diretamente em sacos plásticos
- As caixinhas de leite do tipo longa vida também devem ser limpas para evitar que a sujeira deixe mau cheiro e atraia animais como ratos e baratas.

Você não precisa separar os materiais recicláveis por tipo. É necessário somente separar o material seco do úmido.

Fonte: http://www.ressoar.org.br

sábado, 15 de janeiro de 2011

Música é Vida!!




Eu Vou Ter Sempre Você 
Antonio Marcos

Você jamais saberá, querida
A falta que você faz em mim
Meu coração, se nega a pensar
Em outro alguém
Ele não quer que eu seja
De mais ninguém
Até o fim dos meus dias

Eu vou ter sempre você comigo
Não adianta eu querer mentir
E por onde eu andar
Você vai estar
E nas noites eu vou te sonhar
Eu vou ter sempre você em mim
***

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Fortaleza...

.
Estou a passeio em Fortaleza, terra natal do meu marido, e como sempre é uma festa.
A cidade está repleta de turistas, o hotel em que estamos hospedados está lotado.
Hoje sexta feira, aproveitei para ir ao centro da cidade que há muito não ia. Diferente de Recife, o centro aqui é bem seguro.

Estou postando estas fotos da Praça do Ferreira com muitas pessoas sentadas nos bancos da praça...
Sentadas no banco da Praça? Por que o meu espanto!!!!




Aqui no centro de Recife eu não me atrevo a fazer isto.
.

Maçã
Saiba quais os benefícios desta fruta do pecado


Quase ninguém resiste ao encanto dela: a maçã. Eva e até mesmo a ingênua Branca de Neve não conseguiram evitar a tentação. Imagina se elas soubessem o bem que esta fruta do pecado faz ao organismo?

Um estudo realizado pelo Núcleo de Pesquisa em Alimentos Funcionais da PUC-RS constatou que as mosquinhas que consumiam maçã viviam 30% a mais que as outras e com a saúde bem melhor.

Os cientistas explicam: é que a maçã é composta por um conjunto de substâncias que previnem a formação de radicais livres.

Além de viver mais e com qualidade, as vantagens desta fruta são: reduz a chance da pessoa ter câncer de pulmão, mama, próstata, doenças cardiovasculares e até mesmo asma.

Isso tudo porque ela possui:

. quercitina, substância com alto poder antioxidante,
. vitaminas A, B1, B2, niacina, C
. sais minerais, especialmente, potássio, fósforo, magnésio, enxofre, cálcio, sódio, silício e ferro.

Ela ainda contém 85% de água e 63,20 calorias em cem gramas. O ideal é consumir uma por dia.

Acha que acabou? Pois, anote aí.

. A maçã é excelente para o cérebro, porque contém ácido fosfórico em forma facilmente digerível;

. contribui para um sono tranqüilo, impede a formação de cálculos, evita a indigestão, previne a infecção da garganta;

. depura o sangue, por conter ácido málico, limpa o trato vocal, boca, faringe e favorece uma voz com melhor ressonância.

Ela também é ótima para prevenir ou manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, com a ingestão de uma maçã por dia. 
Márcia Peltier
 
Fonte: http://www.sitemedico.com.br

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

BEIJING...China

 .
Como já falei aqui, em outubro fui à China e me encatei com sua beleza milenar  se confundindo com o ultra moderno.
Na nossa visita a Beijing, Pequim para nós, estivemos em alguns pontos túristicos históricos, que hoje posto aqui.

A Praça da Paz Celestial.

É a maior praça do mundo. Para os chineses  é conhecida como o coração simbólico do país.
No centro da  praça  está o Mausoléu de Mao Tsé Tung, o corpo de Mao está embalsamado em um caixão de cristal para exibição pública.
Esta imensa fila em redor de toda a praça é formada na maioria, pelos próprios chineses vindos de todos os recantos do país. Esperam horas e horas para chegarem até lá.
Não nos atrevemos a entrar na fila porque perderíamos muito tempo.

Abaixo, o colorido das flores no lindo jardim na Praça





Ao lado da Praça da Paz Celestial fica a Cidade Proibida
CIDADE PROIBIDA é um complexo de palácios construídos por volta de 1400. Foi o palácio imperial da China, e durante quase cinco séculos serviu como residência do Imperador.
O título de Cidade Proibida surgiu pelo fato de somente o imperador, sua família ,  os oficiais e empregados mais graduados terem permissão de entrar no local.
Em 1925, a cidade foi transformada em Museu do Palácio e, pela primeira vez em sua história, aberta à visitação pública.


Somente alguns conselheiros reais, membros da classe militar e o próprio imperador tinham liberdade para entrar e sair pelos  portões principais. As esposas só passavam por este portão central no dia do casamento.



 
Os vastos terraços e grandes entalhes foram feitos em pedra vinda de pedreiras próximas de Pequim, mas inúmeras peças de pedras inteiras, foram transportadas durantes anos de longinquas partes da China.

Os telhados dos edifícios estão decoradas com uma linha de estatuetas. O número de estatuetas representa o estatuto do edifício — um edifício secundário deve ter 3 ou 5. A Galeria da Harmonia Suprema, um dos palacios, tem 10, o único edifício no país com permissão para ter tal número de estatuetas nos tempos imperiais.
A sala do trono.

A cidade é quase totalmente construída em madeira, e a título de prevenção foram colocados centenas de largos vasos de ferro recobertos de ouro, nos diversos pátios, usados para armazenar água em caso de incêndio.Quando o palácio foi invadido, rasparam todo o ouro dos panelões.
O Imperador, as suas mulheres e algumas concubinas viviam na Corte Interior, e em outros edifícios eram alojados os 70 mil eunucos e cerca de três mil concubinas.
Para as famílias das mulheres que se casavam com o imperador era uma honra, mas nenhuma daquelas esposas jamais sairiam do palácio, morreriam ali.


 MURALHA DA CHINA

Estivemos também na Grande Muralha da China . Ela tem cerca de 7 mil quilômetros e foi construída por volta de 220 aC, para proteger a região da invasões do norte. Por 1 900 anos, os chineses ergueram  os muros. Dizem que, por causa da má alimentação e do frio, até 80% dos operários morriam trabalhando .
É uma das Sete  Maravilhas do Mundo.


Fomos também à Praça Olímpica onde está o  Estadio Nacional de Pequim, também conhecido como Ninho de Pássaro(pelo seu formato de ninho). Foi construído para os Jogos Olímpicos de 2008 e tem capacidade para 91 mil pessoas, e ao Centro Aquático dos Jogos Olímpicos de Pequim, que é chamado de Cubo D'Água pelo seu formato e pela sua iluminação azul. (Parecem bolhas d'água)




Por hoje é só. Breve voltarei com mais fotos da viagem.